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每日剧烈锻炼15分钟可降低乳癌发病率

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:41

  运动可以防癌。英国牛津大学医学研究者的一项最新研究显示,女性如果能每天坚持“需要流汗喘粗气”的剧烈锻炼15分钟,乳腺癌的发病率将会大大降低。

  据悉,该项研究共有12.5万名更年期过后的妇女参与抽样。研究结果显示,中老年妇女只要能坚持每天剧烈锻炼一刻钟,乳腺癌的发病率至少降低20%。

  与每日没有体育活动的妇女相比,每日坚持跑步或体操15-35分钟的的妇女,乳腺癌发病率大大低于不锻炼者。

  长达三年的研究还显示,体内脂肪越多的妇女,乳腺癌发病率也越高;不过,只要坚持锻炼,即使是高体重多脂肪妇女的乳腺癌发病率也可以大幅降低。

  长期以来,人们将男性阳痿简单地看做是一种性功能障碍。美国科学家最近公布的一项长期跟踪研究结果表明,患有阳痿的男性心脏病发作的可能性较没有阳痿的男性高出3倍之多。

  在这项研究中,研究人员对2000名年龄介于40岁至79岁之间的男子进行了19年的跟踪调查,了解他们的性功能情况及其心血管系统的状况。研究人员表示,虽然研究结果并不能证实,阳痿一定预示着心脏病即将发作,但是他们在1996年所获得的数据表明,1979年至1995年期间,在发生心脏病的男性中,出现阳痿者的数量是那些没有心脏病男性的3.5倍。此外,其他研究也证实,在做过心脏搭桥手术的男性中,有一半以上的人出现了阳痿。这说明,阳痿是心脏可能出问题的一个信号。

  研究人员表示,男性出现阳痿后,往往会遇到两种情况:一是自己难以启齿,所以不敢就医,也不想深究其原因,总觉得可能会自己恢复。第二种情况是,就医时,医生往往只考虑产生阳痿的一些传统因素,如酗酒、吸烟、肾病和心理障碍等,而没有考虑到患者有可能会因为心脏出现问题而导致阳痿。

 
 
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