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爱爱后别忽略了事后的温柔

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:26

  英语中有个词,直译过来是“后戏”,指的就是交之后男女双方的尚未脱离接触的这段时间。用文学化的说法来说,可以称之为“事后的温柔”。

  事后的温柔应该是性生活这支美妙乐曲的最后一个乐章,它虽然不像性高潮阶段那样高亢响亮,但却有着悠远深长的余音,只要用心体验就会品尝到另一番韵味,可惜的是,很多人不懂得这个道理,战事尚未结束就早早地偃旗息鼓了。

  根据一项调查结果,性生活结束后,有32%的男子马上躺下调整呼吸或点火吸烟;17%的男子很快就沉入梦乡;14%的男子去上厕所;9%的男子马上去淋浴;65的男子去找东西吃或饮料;2%的男子则准备开始再一次性交

  根据在日本进行的一项调查,大约有40%的男人在过完性生活后对妻子没有温存的表示。

  而在欧美国家做相同的调查所得到的百分比就较之大大降低。可以想见,这种情况大概是跟日本大男子主义之风较盛有关系。在中国没有作过相类似的调查,但从逻辑上推论,应该是比较接近于同是东方民族的日本人。

  事后温柔对男人来说是可有可无,但对女人来说却是不可缺少的。

  男女两性在性冲动时有一个“时间差”,在性欲消退过程中也有一个“时间差”,男子的性兴奋来得急促,消退也快;女子的性兴奋来得缓慢,退也慢,大约要在20分钟甚至一个小时上,性器官的现象才能完全消除。

  有一个妻子在谈到这方面的苦恼时说,每次过性生活时,丈夫一射完精就睡着了,而她只好望着板数数,每每要数到千位数以上才能入睡。

  事后温柔对女性如此重要而男人们又在这方面普遍表现恶劣,于是性专家们自然要对男人们大加斥责。他们苦口婆心地告诉男人们,性交后感到、口渴、饥饿,都是正常现象,除非上厕所,其他感觉都不会那么强烈,稍加抑制就可以克服。凡是对妻子怀有深厚情感的丈夫,都会在性生活后拿出一定精力的时间,对妻子进行爱抚。

  对于自己的饮食是非常的注重的,这样不仅仅是为了可以很好地保持好的身材,同时最主要的还是为了健康,这里就简单介绍一些饮食,或许对你的日常生活有很大的帮助。

  1、要过多摄入脂肪

  一般来说,女性要需要控制总热量的摄入,尽量的减少脂肪摄入量,可以尝试的少吃一些油炸的食品。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%至25%,但目前很多女性已超过30%。如果脂肪摄入的很多的话,就会容易造成脂质过氧化物增加,从而也就会使活动耐力迅速的降低,这样就会严重的影响工作的效率。

  2、要减少维生素

  维生素是维持人体正常生理功能的最关键的成分,特别是与脑和神经代谢有密切的联系维生素,如维生素B1、维生素b6等。这类维生素在糙米和全麦还有苜蓿中含量都是很多的,因此日常膳食中粮食不宜太精。另外,抗氧化营养素如β胡萝卜素和维生素C还有维生素E,这样就有利于提高工作效率,各种新鲜蔬菜和水果中其含量也是最多的。

  3、可忽视矿物质的供给

  女性在月经期,伴随着血红细胞的丢失还会丢失许多铁和钙和锌等矿物质。所以,在月经期和月经后,女性就可以选择多饮牛奶和豆奶或豆浆等。

  4、要忽视氨基酸的供给

  现代很多的女性中有很多的人是脑力劳动者,因此营养脑神经的氨基酸供给就一定要及时的补充。脑组织中的游离氨基酸含量以谷氨酸为最高,其次是牛磺酸,再就是天门冬氨酸。豆类和芝麻等含谷氨酸及天门冬氨酸较丰富,所以就可以适当多吃。

  最佳的饮食

  最佳肉食鹅和鸭脂肪虽多于畜肉类,但其化学结构因接近橄榄油,不但没有害处同时更有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外,兔肉具有美容减肥的作用。

  最佳的汤食

  鸡汤除向人体提供丰富的优质养分外,当人因血压低而无精打采或精神抑郁的时候,鸡汤还能很好的减轻疲劳感与坏情绪一扫而光。另外,鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的疗效。

  最佳的护脑食物

  最佳护脑的食物在日常生活中可以看见的主要有:菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜,以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。

 
 
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