发布日期：2024-12-28 浏览次数：26
大多数男性会性交时自动地采用对自己最有利的姿势,使他的阴茎得到最大的刺激,例如男上位.但是如果这种姿势不能使你受到充分的刺激,那么你应当根据自己的需要去变换姿势.
在女上位的性交姿势中,他的阴茎将刺激你的阴道口和阴道壁中较浅的部分.
而且,如果你喜欢较深的插入,这种姿势也能使他触及你的宫颈.
当他从后面插人时,他的阴茎更多地刺激你的阴道的前壁和后壁,也许还会接触到G点.
当你坐在他的腿上时,他的阴茎将刺激你的阴道口周围,并且可以触到你的阴核.
如果你们采用站立式,阴道后壁的外三分之二和前壁的内三分之二会受到阴茎的刺激.
对于女性而言,提高性技巧的关键在于增强参与意识.在多数情况下,性交总是由男人控制,他插入,活动,达到高潮,抽出.我们应该知道自己需要什么并且采取行动去实现它.
研究表明:女人对性生活的参与越积极,她们的身心感受也就越强烈.所以,如果性生活令我们感到失望,我们更有必要学会恰当的姿势、运动和节奏.如果你在性生活中感觉到缺少交流,对视、亲吻和交谈将会加深你们的接触.
两性对性生活的参与程度应当达到一种平衡,只有当我们的态度像我们的男性伴侣一样积极的时候,这种平衡才可能实现.
摘要:俩性健康在日常生活中，关于性爱人们有许多疑问，并且相当一部分都羞于启齿，尤其是夫妻之间
性学专家刘达临认为，以下8个为什么，是大家最常碰到的?这些问题到底是怎么回事呢?
俩性健康一、为什么性生活后的次日感到肌肉酸痛?
答：很多人同房后第2天会感到肌肉酸痛。一些人怀疑是性生活过频;还有人对自己的健康产生了怀疑与坦心。其实，同房后肌肉酸痛与性生活频率无关，也不是体质欠佳的表现。在人的性反应中有两个基本的生理反应：一是血管充血;二是肌肉强直。肌肉酸痛就是肌肉强直的后果。可见，同房后肌肉酸痛是正常生理反应，会很快消失，对身体无不良影响。
俩性健康二、为什么女子也应适当节制性生活?
提起纵欲过度，一般人都认为是就男性而言，与女性无关。其实，纵欲对女性身体健康也是影响很大的。女性性生活过频不仅会影响睡眠和休息，而且还会出现食欲不振、精神恍惚、头重脚轻、气短心悸、全身酸痛、小腹坠胀、阴部肿胀不适等。由于健康水平下降以及慢性盆腔充血，还可并发月经失调，表现为经量增多、经期延长、经期反应加重。
三、为什么服避孕药后性欲减退?
临床发现，许多妇女口服或注射甾体避孕后对性生活丧失了兴趣。据分析，有些人在服用了避孕药后会出现乳房触痛、溢乳、阴道炎、头痛等生理变化，可间接影响性欲;外来激素造成的激素水平波动和不平稳也会直接影响性欲和性反应。观察发现，避孕药造成的性欲减退多发生在服药一年半到三四年左右，一般停药后不久，90%的妇女在性欲方面会恢复正常。在多种避孕方法中对性功能影响最大的当属口服避孕药。虽然阴茎套、宫颈帽、外用药等避孕方法在不同程度上对性欲、性感受上也有影响，但掌握好用法仍不失为安全可靠的避孕方法。
四、为什么用雄性激素壮阳不可取?
雄性素对男性第二性征的发育和保持良好的生殖与性功能有重要作用。雄性素主要来源于睾丸，肾上腺皮质也能分泌少量雄性激素。阴茎的勃起功能确与雄性素有关，但神经、血管、意识等因素也参与控制勃起功能。真正由雄性激素减少引起的阳痿是极少见的，除个别老年男性可能出现血睾固酮水准低以外，其余的很少有适合使用雄性素治疗的。所以，用之见效者甚少。用雄性素壮阳不可取的另一个原因是它会给患者带来更大的痛苦。因为外源性雄性激素会干扰正常的内分泌功能，还可引起肝功能异常，甚至诱发肝脏肿瘤。
五、为什么性生活后有排尿异常的感觉?
有的人性交后迫不及待地要排尿，而有的人在性交后排不出尿来，尽管有要排尿的感觉。一般来说，当性高潮过后，因膀恍括约肌的张力解除而产生疲劳感，往往会出现尿意，这是正常的。对于女性来说，性交时尿道口容易受到直接或间接刺激，更容易在性交后出现尿意。另外，无论男女，在性交后都可能会发生排尿困难，多表现为性交后数小时不能排尿，往往伴有不同程度的尿潴留。男性多由于情绪过分紧张，过度兴奋，尿道括约肌和逼尿肌痉挛所致;女性则会因会阴体增高变硬而表现为非经产妇阴道外口的收缩，因而性交后会有排尿困难。
六、为什么孕妇丧失性趣?
孕妇对性生活不感兴趣，这很正常。一方面是由于女性孕期生理上的变化;另一方面也可能出自心理上的变化，例如坦心性交会影响健康、损伤胎儿等。有这种思想，自然会影响性感受。怀孕期间确实应节制性生活，尤其是怀孕初期和临产期，但也不要将此看得太严重，性交时采取不压迫女方腹部的性交体位一般不会造成不良后果。
七、为什么新婚期要掌握好性生活的频率?
新婚燕尔，夫妻感情处于如胶似漆状态，又刚刚有性生活的体验，性生活次数难免频繁。按说性生活频率稍高对夫妻健康影响不大，但新婚夫妻因婚前筹备婚事、婚时应酬、婚后蜜月旅行等，奔波操劳，精力和体力消耗层大，需养息调整，所以过于频繁的性生活对身心都不利。新婚性生活过频，无论从生理上还是心理上都有诱发性功能障碍的潜在危机，所以适可而止才是明智之举。新婚夫妻不要一天有几次性生活，或一夜有两次以上性生活。若每天1次性生活，连续几天后，必须停止。
八、为什么晚婚也要有限度?
社会的发展使人的婚育年龄越来越提高，一些人因此而担心晚婚是否会影响性欲。性欲在很大程度上取决于性激素水平。一般来讲，性激素在青春期到来之后将迅速上升，然后要维持几十年的高水平。当然，男女性激素水平有各自变化的规律，男性在18岁左右达到性激素水平的高峰，这时性欲最强，20岁以后性激素水平将持续以缓慢的速度下降。女性的性激素则以相对缓慢的速度上升，到了30岁以后才达到顶峰，然后再缓慢下降，到更年期会呈突然下降的趋势。