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爱自己提升自我让夫妻感情更和睦又和谐

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:36

  都说家家有本难念的经,也就是说夫妻感情的变化影响的因素是十分多十分复杂的。

  如果你不懂得调和夫妻自己的感情矛盾,消化矛盾,那么婚姻确实是你们之间的爱情坟墓,最终也难以长久,为了我们婚姻的和谐,感情的稳固,小编教你几招让婚姻矛盾的化解技巧。

  学习本文一下几点,我想对你们夫妻感情还是非常有帮助的。

  1.尝试更多地了解他

  在一段感情的初期,你要做的就是尽可能地去了解你的伴侣。他的爱好是什么?他关注哪些领域?你和他有什么共同点?基于这些认知,你才能找到和他在一起最适切的相处方式。

  2.学会沟通

  我们从小就开始学习说话,但并不意味着每个人都懂得沟通的技巧。如果对他表达你的喜悦与烦恼?当发生分歧时,你能够保持理地表述你的观点或倾听吗?有效的沟通可以解决你们关系中的任何问题。

  3.提升自我

  情侣之间的相处也是需要双方共同前进的。假设他是一个对职业和人生有冷静规划的男人,并且不断激励自己早日实现目标,而你还总是保持原地踏步的状态,不试图提升自己,长此以往,你想用什么去填补你们之间越拉越大的差距?

  4.学会分享

  分享意味着你是一个心智成熟且开放的人,可以帮助他了解真正的你是什么样子。平日里我们不免会戴上各种面具,分享正是一种放下社会人的一面,展现亲密的方式。

  5.爱自己

  一个不能接受自己的人,也很难百分百地接纳别人。没有人是完美的,每个人都会犯错,学会接受你不足的一面,不要为难自己,一旦拥有了爱自己的能力,你就学会了该如何真正地爱对方。

  【病因】

  1.功能性不射精多有遗精史和非性交状态下射精史。

  (1)性知识缺乏:往往是由于缺乏婚前性教育,不懂性交过程,而在性交时体位不当或不知道阴茎在阴道内需进行频率较快、幅度较大的持续摩擦,使阴茎的刺激强度不够,而不能射精。或错误认为性生活是污秽、肮脏而抑制性欲,致使性兴奋不够而不能射精。

  (2)心理因素:常见于新婚时的紧张情绪,过度担心手淫的危害而致忧虑和紧张;对配偶缺乏感情或夫妻生活不和谐;家庭过于拥挤嘈杂,使性交时注意力不集中,或害怕弄出声响,以致使阴茎摩擦的刺激强度不够等而引起不能射精。男女双方心理因素的影响,如担心性交时疼痛而限制阴茎的摩擦,女方对男方的冷遇等恶性刺激,均可使男子的性冲动受挫而致不射精。

  (3)射精衰竭症:是指男子过度纵欲、频繁性交射精,致使射精中枢处于疲劳衰竭状态而不能射精。

  2.器质性不射精多有神经、内分泌疾病或手术、创伤史。

  (1)神经系统病变与损伤:大脑侧叶的疾病或手术切除;腰交感神经节损伤或手术切除;各种原因所致的脊髓损伤;盆腔手术,如前列腺摘除或根治、直肠癌根治术等,引起了神经系统损伤,使射精功能失调而不射精。

  (2)内分泌异常:主要见于垂体、性腺、甲状腺功能低下及糖尿病引起的周围神经损伤。

  (3)阴茎本身疾病;包皮过长、包皮口狭窄使性交时嵌顿,产生疼痛而使性交中断。包茎由于包皮遮盖龟头,使摩擦产生的刺激减弱,达不到射精“阈值”。此外,阴茎龟头炎症、过敏等不能耐受来回摩擦而不射精。

  (4)药物性因素:许多药物可引起射精功能障碍,如镇静剂、安眠药使神经的兴奋性降低,性兴奋亦受到抑制,肾上腺素能受体阻滞剂(胍乙啶、酚噻嗪类)、抗雄性药(醋酸环丙地孕酮等)均可对射精产生抑制作用,此影响射精的程度多与用药量大小和用药时间长短有关,用药量大且时间长,影响就越大,但多半于停药后可逆转。

  (5)毒物因素:慢性酒精中毒,尼古丁中毒以及吗啡、可卡因、可待因中毒等均能使中毒者性能力低下而引起不射精。

  【诊断】

  凡是性交时阴茎能坚硬勃起进入阴道内,但不能达到性高潮和射精者,即可诊断为不射精。

  【治疗】

  对于功能性不射精的患者通过心理、物理及药物治疗,可取得良好效果,但器质性不射精特别是中枢神经系统疾病患者所致不射精症,目前尚无有效的治疗方法。

 
 
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