发布日期：2024-12-27 浏览次数：47
很多青春期的女生都会出现乳房疼痛的问题。青春期乳房疼痛、肿痛是乳房发育过程中的一种非常正常的生理现场，女孩们不要太过于担心。虽然乳房疼痛是一种正常现象，但女孩们往往难以忍受这样的疼痛感，那么该怎么办呢？下面小编就来给大家介绍一些缓解青春期乳房疼痛的妙招。
1、按摩
轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适有很大作用。
2、月经前少吃盐
高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。
3、热敷
可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。
4、减肥
对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。
以上就是小编给大家介绍的缓解青春期乳房疼痛的妙招，女孩们在感到乳房疼痛的时候不妨试一试以上的方法，减少乳房的疼痛。如若疼痛过于厉害，用以上方法也不见效，可以考虑到医院检查治疗。
以下是女性朋友乳房常出现的问题，乳房出现以下问题应尽早就医。
女性做妇科检查时非常必要的，一般妇科检查包括子宫及附件检查、外阴部检查、宫颈检查和阴道检查。做妇科检查可以帮助女性尽早的发现疾病，一旦患病可以尽早诊断和治疗，不会出现患病后错过治疗时间的情况，
妇科专项检查有哪些项目
外阴部检查：可发现会阴部位有没有溃疡、皮炎、赘生物及色素减退，观察有没有阴道前后壁膨出、子宫脱垂或尿失禁等。
阴道检查：观察阴道壁黏膜色泽，有没有溃疡、赘生物、囊肿、阴道隔和双阴道等先天畸形。阴道分泌物有没有腥臭味，量多少，检查同时医生会取分泌物做常规化验。
宫颈检查：观察宫颈有无糜烂（根据糜烂面的面积大小）分度（轻、中、重），宫颈肥大的程度和赘生物的大小、位置等。还要做宫颈防癌涂片的常规检查。
子宫及附件检查：正常输卵管不能触及。检查医生通常对照妊娠子宫大小来描述子宫的异常增大。如果扪及附件肿块则以厘米为单位描述肿块的大小。
乳房检查：通过检查判断是否患有乳房癌。据美国癌症协会，经过这种检查的女性有97%的人至少在5年内不会复发。从你20岁时就要开始检查，在例行检查的时候医生应该会用手来检查一下你的乳房。到40岁时，你应该每年做一次红外乳透。
乳房检查的最佳时间：月经正常的妇女，月经来潮后第九至十一天是乳腺检查的最佳时间，这个时侯雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。
妇科常规检查前注意事项
选择最佳检查时间：月经结束之后的3-7天。如果精确的计划时间对你来说有困难的话，只需确保检查时你没有月经并且月经已经结束至少数天，这样你阴道中的分泌物就不会干扰检查效果。
准确把握妇检时间：做妇科检查要排空小便；做肝、胆、胰B超一般要求空腹；体检之前要休息好；女性月经期间不能作妇科体检；拍片身上不能带含有金属的东西，否则会挡住X线，容易误诊；要求在早饭没吃前抽血适时调整自己的检查频率：如果你已有性生活，就需要每年进行一次妇检；如未有过性生活，当身体出现不适时也要及时去医院进行检查。
怎样和你的妇产科医生合作
看妇科医生之前要把你需要解决的问题全部写下来，比如外阴是不是瘙痒，白带有没有跟平时不太一样的地方，除了经期有没有额外出血，有没有出现腹痛或长了不该长的东西等，还要记下症状发生的时间。
要向医生提供你现有的病历和各种辅助检查结果单及曾患相关疾病的诊断证明书。
若是月经问题，比如经血量过多或者经期时间过长，你就需要记下最近一次月经开始的日期和最近几个月的月经周期以及怀孕、生产、流产的经历。
去看妇产科医生时，最好穿简单方便的衣服，有出血症状的患者看医生前不要化妆。
若预备做子宫颈涂片检查，必须选择月经期刚结束没有出血、无阴道发炎时，并且前一天晚上不要做阴道灌洗，不能有性行为。在去医院前，用水稍微清洁一下外阴。
未婚或无性经验的女性可以用数码相机拍下外阴状况先给医生看，医生会根据图片加上问诊来判断，必要时再做肛门内指诊。