发布日期：2025-01-14 浏览次数：27
核心提示：怎样才能拥有美妙的性爱？不必买昂贵的礼物，也不必去浪漫的海边。一些简单的方法，就能让你们的性爱变得浪漫、美好。 美国《女性健康》杂志给出的一些拥有美妙的性爱方法，希望对大家调情有些帮助。
听音乐。科学家发现，听最喜爱的音乐可以使人性欲增加。法国南布列塔尼大学的研究人员还通过实验发现，听浪漫的情歌会大大增加人们约会的次数，同时也会让人们在约会过程中感到更加甜蜜、浪漫。
喝点酒。多项研究指出，男人不宜“喝酒助性”，否则会影响勃起和坚持时间。但这个方法却对女人非常管用。意大利佛罗伦萨大学对800名18—85岁的女性进行调查发现，每天喝一两杯红酒的人，性欲更旺。而且，在性爱前来一杯红酒，可以让女性集中精神，明显增强其性爱感受。
练冥想。性爱时女人更容易分心，想到洗衣服、工作等。“冥想可以让女人集中于她们的情感变化和身体上感觉的变化，”性学家赫本·尼克博士说。
吃南瓜。据《怎样当一个优秀爱人》一书的作者娄·佩奇介绍，伴侣的体香对性爱会产生很大影响。男人最喜欢的气味是南瓜味，这能让他们觉得性爱更浪漫。所以，性爱前吃点南瓜饼是不错的选择。
刺激女人三大部位可获性高潮
有统计显示，仅1/3的女性能在性爱中获得高潮。而能拥有这一“性福”，要归功于丈夫对阴部、骨盆、下腹三处的适当刺激。大脑是人体感觉系统的内存，同时刺激这三个部位，等于输入“性高潮”指令。美国注册性治疗师伊凡·福布莱特撰文称，如何提高性爱质量、让女性获得高潮，在不同年龄、不同环境会有所不同，但通过以下步骤，就能明显增加高潮几率。
三个步骤
性爱第一步 ：
从她最易感到愉悦的部位入手。这一技巧主要针对那些难以获得快感的女性。丈夫应轻抚妻子的阴蒂，确保在进入前，妻子已完全“性奋”。随后，无论采用何种体位，女性抵达巅峰的几率都会增加。若是采用传统的男上位，可以在妻子臀下垫个枕头，更好地刺激G点。但无论何时，都要持续刺激阴蒂，如不断用手指在妻子的腹股沟画圈、抚摸。
性爱第二步：
抬起妻子的腿，顶在自己的胸部，以加大G点刺激，使下腹部神经保持高度兴奋，还能让女性自己抚摸阴蒂。这一方法非常撩人，除了能放松女性的心情，让她在性爱中寻得玩乐的愉悦，直肠收缩还可以刺激骨盆及下腹部神经，将她送上快乐的巅峰。
性爱第三步 ：
采用后入式。丈夫可一手刺激妻子的阴蒂，另一手在其肛门周围撩动。这能增加性爱的复杂度和激烈度，并让女性更好地体会快感。
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