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男性养生:男人健康的六种“硬伤”

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:28

绝大多数男人想的是:如果今天早晨我能起床去上班,那么我肯定是健康的。而世界卫生组织对“健康”的最新定义是:“躯体、心理、社会功能的完满状态。”看看,这已远远超出了没病没痛的范畴。
  1.吸烟无度

  根据调查,吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1~2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种,其中绝大多数均对人体有害,吸烟越多前列腺受危害越大。
  2.嗜辛辣食品

  辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因,但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用,可引起短暂的会阴部不舒服,还可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿,造成前列腺的抵抗力降低。
  3.久坐

  前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢,导致前列腺慢充血淤血,局部代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。
  4.受凉

  前列腺有丰富的肾上腺受体,当它受凉时极易引起交感神经兴奋,导致肾上腺收缩,使尿道内压力增加,影响排尿,而排尿困难,又会对前列腺产生不良的影响。
  5.长期痔疮

  痔疮者直肠内积聚大量粪便,会加重邻近的前列腺充血。同时,痔疮者往往用力排便使腹压增加,压迫前列腺可使尿道变细,排尿受阻,对前列腺健康不利。
  6.憋尿

  经常憋尿,可以使膀胱充盈胀大,导致排尿无力,引起局部压力增大和血流不畅,加重前列腺肥大的症状。憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺。

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  性技巧视频:女人的自我升温也勾引着他

  当女人有想的认为,她可以先爱抚自己二十至三非凡很是钟,直到她快要到达高涨,然后再爬到汉子身上女人用温湿的压住汉子的腿并用裸露的酥胸轻揉他的胸膛,用这样的方法唤醒汉子是一种极美的感应熏染

  汉子将会发明这种唤醒他的方法出格美好因为汉子只必要几分钟刺激就可兴奋,以是女人可以先爱抚刺激自己二非凡很是钟,这样子,他们就可一路到达高涨但假若汉子想在深夜里与同伙作爱,那气象就差别了,由于女人无法在醒来的几分钟之内就感想兴奋

  性技巧视频然而,无意偶然偶然让汉子自由地霸占女人会带给他无法置信的解放感应熏染这种自由的感应熏染是绝妙的,不过,这必要先有一些配合前提;在考试测验这种能力之前,你们必必要有正常的糊口与精采的雷同相关

  汉子必需先问同伙是不是乐意醒来除非在度假可能她可以睡晚一点,否则凡是女人不会乐意被唤醒纵然有了女人的赞成,当汉子唤醒她时,照样不要过于猴急假若当晚汉子很巴望,他可以温柔地接近她的身材,迟缓地抚摩她,然后抱住她并用身材搓揉她,假若她的欲望被点燃了,那就不妨,但汉子也必需让女人感受她说:“今晚不行!”也不妨假若汉子能够真正理解?理睬女人的意思,“今晚不行!”这句话就不会让汉子有受挫感,而女人也可以定心地嗣魅这句话但假若女人感受不安心嗣魅这句话,那她就会逐渐失踪去真正就“不”的手段淘汰互相性吸引力的最年夜缘故起因莫过于强求自己在不想要的时辰做爱

  “超级”拭魅战能力

  “超级”性交本色是将这种不同理变化过来让男性在中由主动“袭击”转为被动感应熏染,而由女性采纳主动,这切实其实是一种不雅见识上的打破“超级”性交的利益在于男女双方的合营解放在男方,男性只要经由一段时刻的生理练习,放下“征服”、“餍足”女性的生理承担,而将性糊口的对劲评价从“征服”、“餍足”女性的生理餍足转移到性器官的认为餍足上来男性的性器官刺激本身就可以带来,过于关注“征服”、“餍足”女性反而按捺了自己的感应熏染,享受不到性糊口的爱好

  以是男性除了勇于开发身材的各类新认为,也别忘了是的催情剂给自己一份许可,天马行空的性抱负并无伤年夜方,再怪僻的情节、再禁忌的脚本也无所谓,只要能蒸发你的性热力,通通迎接凡身心成熟的成人都知道,抱负归抱负,没有被实践的肯定性,你是自己性抱负王国的主子,呼风唤雨,开心若何就若何,年夜可不需承当恶行与耻辱而聪明的女人不只要能相识汉子的身材,更要能在床上读出汉子的心声,让他们从心底深处,谢谢你的知心和蔼体人意,从而引你为他们前世注定的良知

  对汉子来说,你的头发有希罕的魔力,不妨事学着让他躺下,然后用头发轻轻挑逗他的身材,他会感受自己彷徨在另一个假造的性爱乐园,痛爱他的法宝

  要知道男性的包皮系带和阴囊间皱是男性的性敏感区,进修超级“性交”后能带给男性全新差此外性糊口感应熏染;在女方,因为由女性采纳了主动,这就革除了女性的不须要的耻辱心,也不用再担忧在女性未丰裕性兴奋、阴道未丰裕潮湿时的阴茎强行进入所带来的痛楚悲伤女性自己能在把握自己到达丰裕的性兴奋后才进入性交,这样就很轻易梅香性到达和享受性高涨,性糊口就越发轻易到达调和

  要仔细的是,“超级”性交不是纯挚的“女上男下”体位它要求男性完全地丢弃“征服”的不雅见识,采纳在性糊口中骨盆完全不动,并进修性认为的被动“接管”而女性则抛却传统“接管”的生理,在性糊口中负起主动的责任

  床上无意偶然偶然玩些差此外幻术,能增进你俩的情趣,制造一、二个差此外情境,下场将超乎你的想像送他性眷念品一个抓痕、咬痕或是性感的隐密吻痕,让他睹物思人,随时想起你那天的放浪姿态或是吸咬他的下嘴唇,让隔天的刺痛感,时时地提示他想起你的喘息、高涨,可能,你也可以在他身边,留下你身上的小对象,比如说一件可爱的小衬裤等,这将让你成天都占有他的心思

  “超级”性交的困难是人们根深蒂固的性不雅见识出格是在东方社会,良多男性都视性糊口为男性对女性的“征服”、“拥有”由女性采纳主动会令他们有被“征服”、“拥有”的认为,这使得不少男性难以接管可见,人的不雅见识差别会影响人们的举动,这便是文化及不雅见识上的分比方,并无对与错之分

  固然,“超级”性交只是性糊口方法的一种而风俗这种的方法也是必要一段时刻的生理、举动适应的你要是对此有观点你完全可以不答理它预计中国人要接管“超级”性交的不雅见识、方法还必要一段时刻

 
 
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