当前位置: 首页 » 性知识 » 性知识 » 正文

男性必知:十种壮阳食物

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:23

  随着科技的发达,我们的生活水平提高了很多,可是我们人受到的威胁也是越来越多。尤其是男人,各种各样的男性疾病层出不穷,而阳痿早泄的人也是越来越多。阳痿早泄,造成了很多男人不“”福。那该怎么办呢?小编给各位男同胞们介绍了十种壮阳食物,希望男性朋友们多多摄取哟!

  ①狗肉

  味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载,狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热,多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用。

  ②泥鳅

  含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

  ③韭菜

  不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效。

  ④羊肉

  羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说,羊肉能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。

  ⑤蜂蜜

  含有生殖腺内分泌素,具有明显的能使性腺活跃的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者,可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。

  ⑥虾

  虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

  在虚荣心的驱使下,每个男人都希望自己可以越战越勇,一晚大战十个回合,但除非你是十多二十岁的年青人,否则,当你年纪越大,就越无复当年之勇。坊间有很多秘方据称能令人重振雄风,但在无法辨清其利弊时,本文并不鼓励尝试。

  但这里倒可以提供一些自然的窍门,也许真的能使你金枪不倒、夜夜销魂。

  1.磨枪待战

  大家不要误会,磨枪并不是叫大家在上阵前先自慰。相反,在约战之前的一、两天,最好不要自慰,这样可以使你“上满弹药”,整装待发。

  还有,大战之前,最好约她到一些高级点的地方吃顿晚餐,因为她为了配合场合,一定会打扮得美一点,相对来说,你对她的兴趣会增加,这自然能提高你的表现。

  2.单刀直入

  基本上,现在大部份的男性已较着重前戏,但如果你一心重量不重质的话,你在第一回合时,最好免除所有前戏,来个单刀直入,因为据报告所得,第一次的射精时间越快,第二次勃起的持久力会越强。而且这种突然而来的猛冲,对伴侣来说亦相当刺激。

  3.休养生息

  阴茎内的平滑肌在第一次射精后,必须要得到完全的松驰,才可以作第二次勃起。所以专家建议在第一次缠绵后与再次勃起的这段时间内,可以给伴侣按摩一下,这样除了能减少闷场外,亦可增加情趣,但按摩时间请不要触碰她一引起会使你兴奋的部位,否则的话,你是在刺激自己而不是放松心情。而喝少量的啤酒可使整个人更快得到松驰,但千万不可过量。

  另外,一定要戒除“事后烟”的习惯,因为尼古丁绝对会影响你再勃起的能力。

  4.转移阵地

  在缠绵过后,最好转换下一次的大战地点,如 客厅梳发、浴室、厨房等,因为新鲜的环境绝对能刺激起你再度冲刺的欲望,令你可更快抬起头来。

  5.顺其自然

  据医学调查所得,男性在睡觉时,平均在一夜里会自然地勃起三至八次。所以你大可利用这个特点,在做完一次后小睡片刻,闹钟调在两至三小时后响起,这样你可能一觉醒来便有意外的收获。

 
 
[ 性知识搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]  [ 返回顶部 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
点击排行
怎样判断出性前戏是否已做够 让她潮吹“高潮射液”并非难事 后座式做爱体位快速高潮且防早泄 6大错误性观念 性生活不当引起的7大性问题 性知识:乳房太小会影响性生活吗? 性知识:七大前戏技——让女性饥渴难耐 经前需预防心理病 性爱细节决定性高潮的高度 哪些维生素可以保护好你的阴茎 心脏病患者的性生活应该注意哪些(图) 谨记:男人阳痿也有三个高危期 女性做了人流多久才可以同房 男性体毛旺盛不等于性欲强 另类玩法口交的几个趣味小技巧 包皮包茎做完包皮手术后敏感吗? 要注意科学避孕以防不孕 吃避孕药会致卵巢癌吗? 解析男女几种常见的“性梦” 包皮过长引起肾脏病