发布日期：2024-12-27 浏览次数：26
美国全国睡眠基金会日前公布的调查表明，白天昏昏欲睡导致美国四分之一的人性欲严重衰退。而造成美国人长期慢性睡眠不足的主要原因则是大量吸引人的电视节目。
该基金会2004年9月20日至11月7日对1500名成年人做了一次社会调查。结果发现，75%的受访者经常睡眠不足甚至有失眠现象。其中50%的受访者承认自己周期性地遇到睡眠问题，25%的人称自己的睡眠规律被严重打乱。受访者承认，睡眠质量差的问题最常导致的结果就是性欲衰退。
调查表明，导致长期慢性睡眠不足的原因首先要归咎于电视，87%的受访者表示睡觉前经常看电视；列第二位的原因则是在床上阅读。
对此，美国全国睡眠基金会的建议是，成年人每天应保证7至9小时的充足睡眠。
女孩子随着青春期的到来，会发生惊天动地的改变，如从丑丫头变成漂亮的大姑娘。那为什么会有如此变化呢?这都是身体发育的功劳，其中的功臣就是促性腺激素。
促性腺激素揭开女性发育的序章
女孩子身体的增长和第二性征的发育、成熟，是受内分泌系统支配的。女孩子进入青春期后，脑垂体分泌的促性腺激素揭开了性发育的序幕，它促使卵巢发育长大，卵泡成熟，分泌出雌性激素。雌性激素导致第二性征的出现。卵巢一月一次地排卵，引发月经周期。促性腺激素如果过早活动，女性就会出现性早熟，如果过晚活动，青春期就会姗姗来迟。
内分泌激素让女孩亭亭玉立
脑垂体分泌的生长激素、肾上腺与卵巢分泌的性激素、甲状腺分泌的甲状腺激素等，都对骨骼的发育成熟和身高的增长具有独特而又相互配合的作用。这些激素促使乳房、子宫、阴部的发育，骨盆软骨细胞的增殖，入日增宽，臀部变大，体内脂肪细胞增殖，皮下脂肪堆积等。内分泌激素的综合协调作用赋予了少女一副匀称的身材。
女性体内也有少量的男性激素，主要是由肾上腺分泌的肾上腺素，少部分由卵巢分泌，它促进着腋毛、阴毛生长和阴部发育。脑垂体的活动还要受下丘脑与靶腺器官的影响。当然，脑垂体激素及靶腺激素的水平也反过来影响着下丘脑和垂体的分泌功能。下丘脑、垂体、靶腺(主要是卵巢)构成了青春期变化的控制轴系，它们相互依赖、相互制约，使得女孩血液中的激素浓度保持相对稳定，因而能够满足女性发育期的需要。
另外，高级神经活动对内分泌起着重要的调节作用。如改变环境、焦虑可引起月经周期的变化或闭经，感觉器官如嗅觉、视觉等刺激可促进性腺活动。