西红柿玫瑰汁：西红柿去皮去籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量，将它们碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿和黄瓜富含维生素C，能促进皮肤代谢，使沉着的色素减少，从而使肌肤细腻白嫩。栗子炖白菜：栗子200克，去壳切成两半，鸭汤适量，煨栗熟透，再加白菜200克及调味料适量，炖熟即可食用。栗子健脾肾，白菜补阴润燥，常食可改善阴虚所致的面色黑黄，并可以消除皮肤黑斑和黑眼圈。醋泡黄豆：取新鲜黄豆250克，以醋浸泡15日后，每日取10粒左右嚼食，可使皮肤柔嫩，色素变淡。醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇、改善肝功能及延缓衰老的作用。香蕉奶糊：香蕉6个，鲜奶250克，麦片200克，葡萄干100克，入锅用文火煮好，再加点蜂蜜调味，早晚各吃100克。常食能润肤去皱。
美丽主妇秋季饮食养颜四法
发布日期：2024-12-27 浏览次数：23
摘要:性爱技巧：在性生活中，不是插得越深性快感就一定越强烈有时候性快感的强弱是深度与性运动方式的巧妙配合抽动运动是性生活中最为常用的性运动，但抽动只是性生活中的一种形式而已，除了抽动，还有前后运动、上下运动、回转运动、压迫运动、阴道收缩运动及混合运动等等，在一次性生活中，这几种与动形式常常交替使用，便可享受到无以伦比的性乐趣
性爱技巧：在性生活中，不是插得越深性快感就一定越强烈有时候性快感的强弱是深度与性运动方式的巧妙配合抽动运动是性生活中最为常用的性运动，但抽动只是性生活中的一种形式而已，除了抽动，还有前后运动、上下运动、回转运动、压迫运动、阴道收缩运动及混合运动等等，在一次性生活中，这几种与动形式常常交替使用，便可享受到无以伦比的性乐趣
才用前后运动形式时，动作比较单一，除了把握好速度之外，必须在深度上也下些功夫如比如男性在向前冲刺时，女性可迎合着向前顶，这样步调一致，而不是南辕北辙，便可让合二为一的力度成倍增加，且有助于阴茎插得更深，性快感自然会更强
性爱技巧在阴茎插入阴道使用回转运动时，要注意用腰部的力量来划圆圈，在女上男下的时尤其使用这种回转式，不仅有助于阴茎根部刺激阴道口，性器可以插得更深，结合得更为紧密，快感也就会更为强烈
除此之外，还可使用压迫运动压迫运动比强两项运动要让性器官更为紧密相贴，让女性阴蒂和子宫阴道部都受到强烈刺激，男性在这个过程中，加快速度的话，可以很明显地体会到阴道口收缩的乐趣
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