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美国女性流行的床上真功夫

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:47

  首先,必须说明的是,女性练习这套功夫,不一定是为了作男性(即使是丈夫)的玩物,这是一个很重要的观念问题。

  首先,必须说明的是,女练习这套功夫,不一定是为了作男性(即使是丈夫)的玩物,这是一个很重要的观念问题。女性读者必须认清这一点,学会这一套功夫的目的不是单为增加男人的兴趣和官能上的快乐,女性本人也同样可以增加快感,在美国,这是某些妇女健身房里必做的“体操”,也是“好女孩”爱做的运动。

  S形的运动

  这种运动称为骨盆控制或骨盆运动,适当的控制骨盆是性感女性最大的秘诀,骨盆以适当的方式摇摆,不但可以使全身姿态美观,而且能大大增加鱼水之欢。

  目前美国的健美专家所统计的骨盆运动,种类很多,但是每一种都以已故的妇科医师阿诺德·凯吉尔在五十年代所发明的“凯吉尔运动”或“凯格吉收缩”为根据,凯吉尔医师设计这种运动的目的,原在治疗妇女病人的小便失禁症,但是做过这种运动的妇女,发现她们在性交的时候,不但本人增加快感,而且也能使丈夫或情人感到以前所没有的舒畅和快乐。于是性治疗家们纷纷用这种办法来治疗性冷感的妇女,或用来改善夫妻之间的性关系。

  所谓“骨盆运动”,锻炼的不是骨盆的骨骼,而是包在骨骼外面的肌肉,那是构成骨盆的有弹性和收缩性的肌肉,这是妇女身上最重要的肌肉之一。

  骨盆肌肉的衰弱可能是性官能不良的原因,性官能不良包括性交时疼痛,性交期间缺乏感觉和很难达到高潮等在内。

  纽约市一家女子健美院的主持人知道骨盆运动对健美和性感的重要性。她特别强调骨盆的上下运动和旋转运动(这两种运动及象跳舞时的腰部以下向前贴和扭动臀部),以及肌肉控制。这一切运动的目的都在使女性腰部以下的身体能移动自如。每天花一点点时间练习骨盆运动,结果一定会增加鱼水之欢。

  骨盆运动的第一部,是要收紧和放松阴道周围的肌肉,使丈夫或情人有较强的快感。他的阴茎直接跟阴道壁接触的时候,阴道的一张一合会使他感到出奇的舒服。

  你也许不知道应该锻炼的是什么部位的肌肉,所以必须加以识别,双脚分开。小便到中途的时候,使尿液停止流出。你用来禁止小便流出的肌肉就是你要找的骨盆肌肉,一旦找到了这部分肌肉,每天至少可以收缩和放松运动各四十次到五十次,使这部分肌肉达到"最好状况",这是一种随时随地可以做的"秘密"运动,没人看得出来。所以你可以在家里,在办公室里,或在搭电梯,坐公共车的时候练习,经过一个月左右。你可以把每天收缩和放松的次数减少到二十次,以保持肌肉的弹性,在做爱时收缩和放松的次数不要计算在内。

 

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  前戏技巧:让少妇都沉服于你的超爽超刺激的性爱技巧沿着侧边按摩这块肌肤周围的肌肉都相当结实,所以妳指间的力道可以稍稍加重,让他的身体可以放松;将妳双手各放在他腰际两侧,慢慢用手掌的力量,来回推拿,让肌肉藉此和缓放轻松,有时用精油效果也不错!

  前戏技巧:轻点下胸肌这道在胸肌下方明显的线条,这道紧实又薄的纹路(尤其他勤练伏地挺身的话更明显),可是妳想都没想过的性感带;沿着这条轮廓线,来回用妳的性感舌尖轻点,由上至下、由左至右,肯定换他娇喘不已舔吻下腹肌骨盆上方的这个位置,一连串敏感的神经末梢都在此集合,而且由于地理位置很接近男人下方那一包,妳在此地逗留越久,他就越按捺不住试着以舌尖从下腹部一路亲下去,最后在亲过的地方轻吐口气,他铁定“哈”到不行!

  直探囊中物来了,最接近重点部位的来了,从肚脐下方沿路细吻下去,绵密的唇舌交替在这片肌肤上,引起他一连串的颤抖低吟,当妳快接近他热血勃发的地带了,先别急着埋头苦干,将头抬起抛给他暧昧的一笑,让他注意力更集中在妳身上,然后,再让他忘情享受……亲吻颈部要挑起男人熊熊的欲望,烦请移驾尊“唇”,就在他喉结的正下方,轻轻的亲吻这片颈部区域,妳的唇舌会准确刺激到这片“处男”之地,根据古老中医的说法,这里可是连结到男人下面那一包喔……

  揉捏乳头信不信由妳,男人的车头灯可是和妳的一样敏感,千万别略过逗弄他的乳头;首先,用指背轻轻拂过,让他轻颤不已,当他想要更多的触碰,来回揉捏这两粒葡萄干,别忘记动手也要动口,才能欲火燎原!胳肢窝上方注意,不是一堆毛的胳肢窝喔,是上缘的光滑地带,这块许多神经末梢集结的地方会显得特别敏感,妳呵个痒他就会止不住笑,记得可要轻柔的碰触控制住让他发笑的力道,以指尖轻轻的来回抚摸这地带。。。。。

 
 
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