皱纹对于每个女性来说，这是美容的天敌。很多女性一直在研究去皱纹的方法，下面我们就一起来看看吧！
研究了很多中去皱纹的方法，其实，现在很多人也开始怀疑到底是否有效。其实大家不知道很多美味的食物，是去皱纹的方法。对于皮肤好的食物有很多，能够起到修饰皮肤的作用，如：延缓衰老需要丰富的蛋白质，那应该吃一些瘦肉、牛奶和含植物蛋白较多的豆腐等豆制品，这些都是对于皮肤有很好的作用。
饭团大家也许都吃过，就是利用已经煮熟的米饭，做成饭团。注意在选择的时候尽量挑选比较软的，趁热但切忌过烫时揉成团，做好之后直接在脸上揉搓，直到揉成油腻污黑，这样能够有效的清楚皮肤内的油脂、污垢等，有效的延缓衰老。
猪蹄中富含胶原蛋白，对于美容的女性来说，这是不可少的物质。而用老母猪蹄效果更好，但是实在找不到老母猪蹄就用一般猪蹄，洗净后煮成膏，等到晚上睡觉时搽脸，起床后再慢慢的清洗干净，等到半月之后，你会发现面部有不一样的效果。
对皮肤有重要作用的硫酸软骨素，鸡皮和软骨中的含量较高。很多女性在吃鸡肉的时候，不喜欢吃这富含营养的东西。教大家一个妙招=吃鸡时，把剩下来的鸡骨头熬成汤（鸡皮最好加在一起熬），这样熬成汤在饮用，效果很好。
使用香蕉碾碎，然后加半汤匙橄榄油，用勺子搅拌调匀，直接涂在脸上即可。
夏天到了，这吃西瓜成了一项不能少的水果。吃完西瓜，可别把西瓜皮给扔掉，直接冲洗干净西瓜皮，然后直接用来擦脸，最后用清水洗脸就成。
丝瓜正当是应季的蔬菜，挑选新鲜的丝瓜。然后榨成汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，等到干透之后，然后用清水洗净。
茶叶中富含多种化学成分，主要有茶多酚类、咖啡因、碳水化合物、蛋白质等，是天然的健美饮料。
长期饮茶能够保持皮肤光洁，有效的抵抗脸部皱纹，对于皮肤有很好的美容效果。
食物是去皱纹的方法中最靠谱的，大家不妨尝试一下，让你吃出健康、喝出美丽。