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解析男女最常见的三大性爱误区

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:38

:解析男女最常见的三大性爱误区

  编辑推荐:生活招数—人的性活动有三个主要目的:生育、体验愉悦和保持双方的亲密感情。所以,性生活是联络夫妻感情的重要途径,良好的性生活也是巩固和发展夫妻感情的必要保障……性生活别总是老一套

  据调查,夫妻性生活不和谐绝大多数不是由于疾病或生理障碍,也不是心理问题,往往是由于一方或双方在性观念方面存在着某些误区,才导致具体行为上的矛盾与冲突。这里,首先谈谈中国的男子最常见的几种性观念误区。

  一、过分重视性生活次数与频率

  男人之间有一种舆论,似乎性生活次数越多,这个男人就越合格,越有阳刚之气;他的妻子也就越满意、越幸福。反过来,次数较少的丈夫被说成是“侍候不了(或对付不了)妻子”,被认为是“不够男人气”。

  其实大多数妻子并不是这样认为,感情交流与性生活相比,根据专家对31个大中城市1279对夫妻的调查(以下数字均根据此项调查),78%的妻子更重视前者,而不是后者。

  单纯的性生活次数与性生活质量(妻子能从中获得多少性高潮)相比,85%的妻子更希望获得高质量,而不是大数量。

  男人的性生活实践也并非“多多益善”。大约在30岁到35岁之间,一半以上的丈夫体验到自己的性需求实际上悄悄地变化了,也从需要大数量转为寻求高质量,希望获得更深切的情感交流和体验。

  正因如此,男人如果在观念上认为,性生活频率是夫妻和谐的主要衡量标准,甚至是唯一标准,那么他就很可能产生两种行为上的失误。

  其一,他可能忽视或否认妻子的情感需求,把性生活简单化,变成一系列动作,严重的还会极大地伤害妻子的人格与情感。

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  其实,男子的性生活频率高低,基本上是由生理状况和年龄所决定的,全世界各民族都差不多,而且几乎每一个男人的一生中,都会有些时期少,而又有些时期多,根本谈不到“应该有多少次”这样的问题。男人的性魅力主要在于成熟的个性风采、善解人意的博厚胸怀和情感的深沉执著。如果不注意这些方面的修养,却一味关心或吹嘘性的频率,那么男人就难以走出性生活的误区。

  由于忙于工作,白领阶层平时饮食无度、缺乏锻炼,闲时又忙于交际应酬。这些不健康的生活习惯很容易导致身体素质的整体下降,从而诱发肥胖、糖尿病、内分泌失调、肠胃病、颈腰椎肩盘突出等疾病。这些疾病在白领中的发病率很高且呈现低龄化趋势,在侵蚀着他们健康的同时也在悄悄侵蚀着他们的“性福”。

  那对于忙碌的白领来说,如何才能捍卫自己宝贵的“性福”呢?专家说,只要掌握了好的方法,“性福”是完全可以争取到的。

  保证良好的生活习惯,这是健康生活的根本保障。积极参加体育锻炼,坚持日常运动,如每天坚持慢跑或散步。保证充足的休息,减少应酬,避免烟酒和摄入高脂肪食物,保持合理的饮食。

  纠正错误观念,消除心理暗示。当今社会,竞争激烈,工作压力大,白领们出现情绪紧张、身体疲劳是在所难免的。很多白领把性生活当做一种额外的负担,经常自我暗示工作压力大,身体太累,有心无力,甚至误认为性生活会加剧身体疲劳,其实这些观念都是不科学的。根据国外一项权威调查,一月八次性生活对于夫妻身心健康是最有利的,过于频繁或是过少的性生活都是不利的。和谐、优质的性生活还是夫妻关系的“润滑剂”,要维护家庭、婚姻,性生活是绝对不可忽视的因素。另外,性生活是自发的,不可附加其他因素。如果仅仅是为了生育而进行性生活,往往会增加夫妻双方心理压力,直接导致性生活质量下降,严重的可出现心因性阳痿、早泄。

  学会自我调节,适当释放工作压力。及时放松与调整心态,缓和与消除焦虑的情绪,使自己从长期疲劳的状态中解脱出来。可积极培养“性趣”,做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,保持愉快平和的心态。

  从心理上重视性生活,任何回避与轻视的态度都是不正确的。加强夫妻间沟通,不管工作多忙,都不要忘记和伴侣多沟通,互相关心、扶持,共度难关,一起回忆热恋时的温馨、浪漫感觉,有助于唤起夫妻间的“性记忆”。

  在性爱上多花一点时间。多花心思了解对方的审美情趣和爱好,注重保持自身形象,学会吸引对方的视线,在伴侣面前保持一种新鲜感。学会“制造浪漫”,如在对夫妻有特别意义的夜晚主动出击,为二人世界不断带来惊喜。

  保证健康的身体,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病等,必要时应去医院彻底治疗。

 
 
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