发布日期：2024-12-27 浏览次数：23
通常情况下，男性到了不惑之年时，身体的各个组织与器官功能都会走下坡路。而这个时候，男性的体质不好，就很容易受到这样那样疾病的侵袭，则前列腺增生就是发病率很高的一种。那么下面小编就为大家详细介绍几种预防前列腺增生的方法，跟随小编一起来了解一下这些方法吧。
1、少骑自行车：可能少骑自行车，因自行车座可压迫前列腺部位，加重病情。
2、勿憋尿：切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能，加重病情。保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。适度进行体育活动，有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。
3、调节饮食：饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会。
4、及时治疗：及时治疗泌尿生殖系统感染，积极预防尿潴留的发生。对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可据年龄和健康状况而定。
5、五禁忌：忌烟酒、忌凉、忌生气、忌辛辣、忌憋。
综上，就是五种比较常见的预防前列腺增生的方法。中年男性朋友们务必要在生活中养成良好的生活习惯，同时也把上述的方法运用到生活当中，以便于更好的防御前列腺增生的侵袭。
摘要:你觉得你是一个舌技高手吗?你的技艺让你的女孩达到癫狂入仙、身颤如枝、高至云天的性高潮吗?没有?那么就读一读下边的高级技术贴士。它将有助于烧青你情欲的炉火。探讨让女人性欲望升级暴涨的方式吧。
让女人性欲望升级暴涨的方式1、舞舌式
放软你的舌头，放松你的下巴。沿着它的两边，舔动你情侣阴道的外缘。湿润的舌头从她阴道的入口一直向阴蒂移动。然后，重复运用这一技巧向上移动然后又向下移动。它会让她的心像小鹿一样砰砰的跳。
让女人性欲望升级暴涨的方式2、锁唇式
用你的双唇，轻轻地把她的外阴唇把持在一起。然后，在内阴唇和外阴唇之间运化你的舌头。就这样，每次锁住两瓣阴唇的一边。这是加码情欲的妙路，也是证明你性技的高招。
让女人性欲望升级暴涨的方式3、蛇戏式
女性阴道的外三分之一是最为敏感的部分。用你的舌头锁定这一敏感区域，也就是把它微微的插入她的阴道口。然后试着让你的舌头模拟抽插的动作。同时，还让它在阴道口的内部绕着圈。
让女人性欲望升级暴涨的方式4、袭蒂式
在解剖学的意义上，阴蒂是女人身体最敏感的部位。它渴望着痴狂的爱。这里的技巧正是着眼于此。用你的手指分开情侣的外阴唇。然后，用舌尖轻轻地在阴蒂一周击触。这里可以随性地将其他技巧相结合起来。不过要记住，对大多数女性来说阴蒂刺激是她们达到性高潮的唯一途径。
让女人性欲望升级暴涨的方式5、吮蒂式
现在，你已经让你的情侣变得火热。你要把技艺推进到更激烈的阶段。注意，在这些口技动作中有一件重要的事，那就是要找到她感觉美妙的所在。因为，这些技巧中的任何一招都可能对她太过剧烈。性爱中，人体的性感受有所谓不能承受的快乐。
让女人性欲望升级暴涨的方式6、拿蒂式
这一次，让你情侣的阴蒂吐露在你口中，并温柔地吮吸它。然后，你的舌头同时在阴蒂之上或四周闪烁其技。开始的时候动作轻微，如蜻蜓偶点水，然后才慢慢带出节律。接下去便可以增加摇曳颤动的速度，提高动作中的压力。最后把她带进性高潮的美境。
让女人性欲望升级暴涨的方式7、划字式
这个技术要点由来已久，不过真是一个好东西。在你情侣的阴蒂之上或四周，试着用你的舌头拼写那26个字母。或者是她的芳名什么的也不错。这样，你舌头的运动方向将是有不同而不可捉摸与预知。这会极妙地挑起她的情欲，触动她的神经末梢。
让女人性欲望升级暴涨的方式8、其他贴士
对你的情侣施展你的口技。这并不意味着，你的双手就可以闲在一旁。在你表演口技的同时，你也需要用双手探索她的身体。比如，插入手指，抚摸大腿或臀部。这些额外的刺激能够送她跨过激情的层层边缘。如果你甚至还想加入更多的刺激，那么可以考虑口味好的润滑剂，或者高潮凝胶。口交的时候，它们的使用是安全的。
试试这些技巧，或者它们全部。给你情侣一次不可忘怀的口爱体验。