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超强释放性能量有损健康

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:22

  摘要:年轻人由于身体、功能处于旺盛时期,他们的不应期是较为短暂的。所以年轻的时候多数人能重复多次性交,这是事实。但除了身体的因素外,另一个决定不应期长短重要的因素是性交质量!

  所以在一些纯男性聚会的场合,经常可以听到某些男人吹嘘一晚能进行多少多少次,以满足自己的虚荣心。一些性知识网站也为此介绍一些能够“二次攻击”的方法。但这是一个极大的误区。

  年轻人由于身体、性功能处于旺盛时期,他们的不应期是较为短暂的。所以年轻的时候多数人能重复多次性交,这是事实。但除了身体的因素外,另一个决定不应期长短重要的因素是性交质量!

  美国人做的一个统计,性交时间越短、质量越差,不应期就越短;而性交时间越长、质量越高,即不应期就相对较长。这个调查统计和大多数人的想法相反,这是为什么呢?

  从根本上来说,性交实际上是一个性能量的“释放”过程。性知识教育,性交时间短、质量差的时候,身体积聚的性冲动能量并没有得到完全“释放”,身体就有将“剩余”的能量排出的需求。所以,此时的不应期是相对较短的;而在性交时间长、质量高的性生活中,由于此次积聚的性冲动能量已经得到满意、完全的“释放”,身体也就没有了再度性交的需求。此时最需要的是性系统的休息、恢复。所以,此时的不应期就相对较长了。

  男性特有的不应期是身体为了利于性系统功能的恢复而作的一种“暂时关闭”性系统的“保护程序”。在不应期强行加大性刺激,强迫自己再次性交就是让性系统超负荷工作。更不利于性系统的恢复的,长期下去也就容易产生性功能损害,出现性功能障碍了。

  在临床上,经常可以接诊到这样的病例:出现了早泄的病人,为了“补偿”自己的不足,经常强行刺激性器官,重复进行性交,这就大大加重了性系统的负担。长期下去,身体是要进行“反抗”的。他们往往很快会开始出现不应期过度延长(超过24小时),这已经是阳痿的早期表现了。如果病人没有得到正确的指导、治疗,他们是很难避免出现阳痿的。

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  老王是个有名的“好脾气”,从来也没见他跟人红过脸,吵过嘴。可是从去年,他过了五十六岁生日,不知啥的,脾气越变越坏。成天价跟家里人吵个不停,一丁点儿小事看着不顺眼,也要拍桌子砸板凳,闹得王大嫂胆战心惊,说老王变脾气了,不是好兆。最近老王去了几家医院,才算弄明白,原来他得了更年期综合征。大家听了很奇怪,更年期综合征是妇女病,老王是个男的,怎么也得这种病呢?经过医生解释,人们才知道:不论男女,从中年向老年过渡的时候,随着逐渐衰老,身体的内分泌机能(特别是性腺机能)都要相应地衰退。由于这种生理变化常常引起下面一些症状,人们就叫更年期综合征。

  第一,有些人常常出现植物神经功能紊乱,开始头痛、头晕、失眠、乏力、食欲减退和周身不适,后来逐渐变得忧郁、焦虑、猜疑、感情脆弱、脾气粗暴等。第二,有些人还有阵发性心动过速或心动过缓、心悸和心前区不适。有的人出现阵发性面红耳赤、发热、气急和全身出汗。平时又手脚发凉发麻。第三,还会出现消化系统功能紊乱,如食欲减退、消化不良、便秘、腹泻和胀气。最后,大多数性功能衰退。由于男性更年期比女性发生得迟(多在50~60岁),又不像妇女有绝经的现象,另外男性更年期发病缓慢,以上各症状轻重不一,有些根本没症状,所以容易被人们忽视,误认为男性没有更年期。

  为了使更年期的人保持身心健康,我们特为男性选择了一些菜肴及食品,可供参考。

  首先,要多吃一些增强性腺功能的食物,因为当性腺功能改善后,可以从根本上减轻男性更年期的各种症状,所以临床上常常用雄性激素或睾丸酮等药物来治疗。能增强性腺功能的食物有:虾、淡菜、羊肉、羊肾、麻雀、韭菜、核桃等。从我国食疗宝库中可以采用:羊肉肉苁蓉粥、肉苁蓉清炖羊肉、杜仲爆羊腰、冬虫夏草清焖鸭、虾炒韭菜、核桃仁炒韭菜、麻雀粥、五加醪、人参酒、一品山药等。以上各种食品对改善和增强性腺机能都有较好的效果。

  其次,应多吃一些有助于改善神经系统功能和心血管功能的食物,这些食物有助于安神养心,减轻神经系统和心血管疾患症状。这类食物有羊心、猪心、鳙鱼、山药、核桃仁、大枣、龙眼、桑椹、茯苓和向日葵子等。从我国食疗宝库中可采用:黄酒核桃泥汤、茯苓饼、参枣饭、桑椹蜜膏、核桃仁粥、糖渍龙眼、山药奶肉羹、玫瑰花烤羊心等。以上各种食品对治疗头痛、头晕、乏力、心悸、气急、手脚发凉发麻都有较好效果。

  最后,在平日饮食中,还要注意膳食的平衡,要适量吃些新鲜粗粮、薯类和豆类,并且要有丰富的新鲜蔬菜和水果,以防止各种维生素和微量元素的不足。

 

 
 
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