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这些健康误区你注意到了吗?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:30

  据美国全国广播公司报道,该公司所做的一项调查显示,现代男性对身体健康比以往都更加注意,但是仍有很大一部分人抱着放任态度,对他们的身体变化情况粗略而过。

  现代妇女多数注意她们的体重不要过重,可是很多男不太关心磅秤上的数字:“多做几个俯卧撑就能改善”,他们总是记得自己在高中或大学时的好身材,或者说:“我现在很好呀,工具没有坏,用不着急修,是不是?”美国科罗拉多州大学戴维德克劳福德教授说:“男人只记得车要保养,可是忘了他自己也要保健。”

  在调查中,医生们指出了现代男性对健康的6个误区:

  现在担心心脏病还太早

  医生认为,实际上心脏和动脉疾病有可能在青年时期就开始了,而到了50岁后有明显气短等症状时,情况就已经很严重了。男性应在年轻时就保持正常体重,保持低胆固醇水平和经常的锻炼。

  不怕阳光照射

  美国癌症协会调查说,男性患皮肤癌的比例很高,因为他们不注意使用防晒油。医生建议,40岁以上的男子在强烈阳光中,要涂抹高系数防晒油。

  牙病是小事

  越来越多的研究发现,牙周病与心脏病之间有一定的联系。口腔感染会增加血液黏度,造成心脏供血减少。所以保持牙齿卫生,预防牙病非常重要。

  举重就是锻炼的全部

  健康医生说,举重是一项好运动,但不是运动的全部内容。有氧运动对保证心脏,肌肉健康和增加身体柔韧度更有效。

  看医生比患癌症更可怕

  克劳福德教授说:“很多男子不喜欢医生,甚至怕见医生,也不按时进行常规身体检查。而实际上,很多疾病都被耽误了。”他建议40岁以上的男子要了解家族病史,并定期检查前列腺等重要脏器。早发现疾病并尽早治疗,能取得好的疗效。

  女性才有中年危机

  医生说男性同样面临中年身体变化,荷尔蒙水平降低、肌肉重量减轻和骨质疏松等问题。现在的医疗界已经在发展对男性进行激素类治疗的方法。这一治疗虽然刚刚起步,但是对男子保持精力旺盛,提高工作效率和保持家庭稳定上,有积极的意义。

   望着伤痕累累的冰洁,我的心像针扎一般疼痛。

  如果时光可以倒流,我绝不会再为鸡毛蒜皮的小事和她大动肝火。和心爱的人在一起,还有什么过不去的坎呢。冲动只在一瞬间,留下的伤疤却要用一辈子去修补。

  当年,我和冰洁一见钟情,爱的死去活来。她是我的初恋,也是我见过最漂亮最清秀的女孩。冰洁人如其名,长得冰清玉洁,有性感的身材,迷人的脸庞,甜美的嗓音,和白皙的肌肤,是男人眼中的尤物。只是,我们两人的脾气都很倔强。婚后经常为琐事吵架。

  俗话说,打是亲,骂是爱,夫妻床头吵架床尾和。每次闹不愉快,我都主动哄她开心。但是,半年前的一次争吵,将我们的感情,推向了决裂的边缘,也正是这次争吵,成了我们一生的痛。

  那段时间,我做生意赔了钱,心情很沮丧。每天晚上要忙到深夜,身心疲惫的我回家便呼呼大睡。冰洁开始抱怨,嫌我陪她时间少,把我从睡梦中叫醒,无休止的唠叨,还说我在外面有女人。一开始我选择忍耐,可是后来她越来越过分,逼我每月上交2万元钱。之前我们都是AA制生活,各忙各的工作,互不干涉,现在我创业正需要钱,她一再的纠缠,矛盾终于爆发。一阵暴风雨般的争吵之后,冰洁气愤地说,如果我再这样下去,她就去找情人。我当时气愤地对她说,你最好快点找,离我远远的。

  没想到一句气话,却让冰洁真的出轨了。小三叫华子,是冰洁的男网友。住在千里之外的B城。本来,冰洁只是想到他那儿旅游消消气,没想到发生了那种悲剧。冰洁到B城的那天晚上,华子陪她借酒浇愁,两人都喝得醉醺醺的。借酒浇愁愁更愁,冰洁远在异乡,没有收到我的任何信息,心里愈发郁闷。华子带她去河边散步。

  那一夜,花好月圆,两人不知不觉就走到了一个小港口。河边停泊着几首船,冰洁觉得很新鲜,问华子能不能坐坐船玩。华子说,可以啊,这些小型的铁船形体破旧,常年在这里拉活挣钱,到彼岸游玩一趟只需50元。老船长兴致勃勃地开动了船,在茫茫夜色中,载着冰洁和华子出发了。初冬的夜,很冷清,被风一吹,两人冻得只打哆嗦,充满困意。

  华子和船长商量,到下面的船舱休息一会,便带着冰洁下到了船舱里。里面有一张小铁床,旁边烧着一个炉子,火苗正旺。在火光照亮的昏黄空间了,听着下面悦耳的水流声,华子望着温柔漂亮的冰洁,起了色心。一把将她揽入怀中,趁着酒劲,解开了她的衣扣。疯狂地亲吻她。冰洁本能的反抗,但无法抵挡怀中炽热的欲望。

 
 
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