花招①：霓裳伤身关键词：蕾丝、尼龙私家自述：Anne最喜欢蕾丝多多的极品内衣了，不仅漂亮，而且出位，在爱人面前艳光四射的感觉真好!可是……没多久却发现乳房出现了红肿、疼痛，甚至还有硬结可能问题：乳腺炎加了莱卡会引起皮肤敏感，脱落的细小线头可能会进入乳头突起，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。高热、寒颤，乳房局部变硬、皮肤红肿，有压痛以及搏动性疼痛，有时乳头还可能排出脓性液体，都是乳腺炎的症状。
切记应该选择舒适、材质健康的内衣，以保证将来泌乳的通畅。
花招②：手术伤身关键词：人工流产、滥用避孕药私家自述：Barbara一次“意外事故”后经历了流产手术，从此她就爱上了避孕药，但是现在一到快来月经，就会觉得乳房胀满，而且在一侧乳房还发现了椭圆形的肿块可能问题：乳腺增生有统计资料显示，乳腺疾病由人工流产诱发的占40%左右。而个别避孕药的激素成分同样会引起乳腺增生。
乳腺增生主要表现为乳房胀痛和乳房肿块。避免人工流产，拒绝滥用避孕药物，就能防患于未然，同时心理因素、饮食习惯、和谐的性、适量运动、也是避险高招。
花招③：心绪伤身关键词：压力、郁闷私家自述：Carmen最近工作的压力很大，心情一直不是很好，再加上性格本来就内向，所以常常觉得处于郁闷的状态。现在更糟糕的是乳头有时候会流出像血一样的液体，虽然不是很痛，但好像有了小小的肿块……可能问题：乳腺导管乳头瘤乳腺导管乳头瘤好发于40～45岁女性，中医称之为“乳衄”，认为多由肝郁火旺或脾虚血亏所致。肿瘤的体积较小、质软，疼痛并不明显。乳头有血性分泌物流出，一旦积血排出，肿块大多会变小，疼痛也随之消失。但这种肿块有恶变的可能，所以要争取早期手术治疗。
花招④：动作伤身关键词：触摸、暴力私家自述：另类的Daisy是个为爱痴狂的女性，她喜欢粗暴一点的性爱，那让她更有激情。但有一天亲热时，她突然觉得一侧的乳房很痛!面对镜子，她惊恐地发现这边的乳房有了个触摸时能够活动的肿物可能问题：乳腺囊肿乳房很娇气，不能粗暴地对待他们。当乳房受到猛力冲击后，其内的小血管会破裂、出血，从而形成血肿，在血液被吸收和破坏之后，就会形成囊肿。除了不要粗暴，良好的卫生习惯也很重要。
花招⑤：束身伤身关键词：钢丝、松紧带、束身私家自述：想让身材苗条的Grace除了少进餐、多锻炼外，还盯上了束身内衣。在钢丝和松紧带的帮助下，果然越发得窈窕动人了!但是，相伴而来的却是每每快到经期，乳房就会胀痛非常。