当前位置: 首页 » 性知识 » 性知识 » 正文

饮食不规律会降低性欲

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:37

  最近,美国有关心理治疗专家在“自然神经系统科学”网上,用科学的研究结果证实了这一观点:女性食欲紊乱,会直接影响她们的欲望,甚至性能力。

  古语说,食色性也。人们通常会把饮食变化和性欲强弱联系在一起,这是因为饮食紊乱,往往会造成性欲异常。最近,美国有关心理治疗专家在“自然神经系统科学”网上,用科学的研究结果证实了这一观点:女性食欲紊乱,会直接影响她们的性欲望,甚至性能力。

  这项调查对1000对夫妻的性生活状况进行了追踪,发现其中20%以上的女子曾经出现饮食不正常,或者正处在饮食紊乱的状态中,其中绝大多数患上了狂食症,少部分出现了厌食症。在此期间,她们不仅普遍存在情绪不稳的问题,其性生活也出现了不和谐的状况。

  专家分析指出,在很多心理案例中,女性在心理痛苦,或者压力过大时,总会依赖暴饮暴食解决问题,结果导致身体肥胖,进而使女性在两性婚恋领域失去竞争优势,给女性带来更大的心理压力。通常情况下,她们会逐渐逃避与男性的接触,不愿意和他们建立较亲密的情感,甚至有意识地回避性生活。性欲得不到满足,她们又会依靠饮食寻求慰藉,从而形成恶性循环。

  患有厌食症的妇女则会在生理上出现不适应性生活的反应,包括性交疼痛、阴道抽搐、下体干燥,以及难以达到性高潮等。与此同时,这些妇女在婚姻生活方面,往往也会显得矛盾重重,不那么美满幸福。

  专家认为,饮食紊乱和性压抑联系在一起,是30岁左右的女性容易出现的问题。这个年纪的女性,不仅工作和社会压力大,对待身材、性爱方面的消极心理也在与日俱增。选择吃的方式减压,不仅不能解决根本问题,还会使她们的心理障碍更加严重。

  因此,出现饮食紊乱时,妇女要稳定自己的情绪,肯定正常的性欲,保持正常的食欲。同时要进行心理调试和运动,细心体会丈夫的关爱,不要无端猜忌,以便维持健康的性生活。必要时,还可以适当自慰缓解压力。

(实习编辑:陆少君)

  导读:按部就班,充满规律的生活会让人觉得安心,但是久之就会让那个人感到厌倦,对环境厌倦,对生活厌倦,对伴侣厌倦。其实这是非常正常的状态,但是为了不让夫妻情感受到影响,所以在按部就班的生活中,我们可以丰富一下我们的生活,做一些可以拉近夫妻关系的活动。

  1、牵手出街,带上宝贝宠物散步。

  从肥皂剧或工作中抽出大脑,带上狗狗和他一起全家总动员出去遛弯。有关专家说,人们在动物相处时,紧张感和防备心最为松弛,这是你们全家行的最佳理由,让宠物充当爱心使者,拉近彼此的心灵距离,将烦恼抛到九霄云外去。

  看着狗狗撒欢奔跑时,你们的交谈一定比在房间里自顾自打游戏上网时频繁的多。放下工作和担心,享受这毫无杂念的单纯时刻吧!

  2、安静的无人夜晚,一起凝望星空。

  泡吧、唱K、夜店五花八门的城市娱乐活动你们肯定早已见怪不怪,在最初的新鲜刺激渐渐消散后,取而代之的深感无聊的乏味感。这些娱乐项目在消费金钱的同时,也让人们变得心浮气躁,生活千篇一律,曾经单纯的希望也消失殆尽。

  重温小时候的温馨回忆吧,在夜深人静的时候,和他一起排排坐向天空望去。也许这时候的星空依然不如那时清晰璀璨,一尘不染,但抛开灯红酒绿的静谧回归,在美丽雄伟的夜空下彼此守望,相信你们的眼中此时除了星星,就是彼此。

  3、徒步旅行,让彼此深入了解对方。

  找个合适的时间,和他一起来次远足旅行吧。摆脱一成不变的城市日常生活,这对你们的关系是一次考验,当然也能通过更加亲近的接触大大提高默契程度。当放下工作和生存带来的沉重压力,无拘无束的行走在路上时,你们能比以往更加深入细致的了解对方。

  探险和徒步旅行带来的兴奋能促进相互亲近感和责任感的养成,除了让你们得到锻炼外,也带给你们一段美丽的共同回忆。

  4、强强联手,在电子游戏中亲密合作。

  视频游戏是一种让你和他健康竞争的快乐游戏,有些女生可能对游戏兴趣缺缺,实际上这是一种非常有趣的尝试。可以让他手把手的辅导教学,像学习一种体育项目一样尽量完成。其实大部分游戏都能够熟能生巧,接下来你们就能分庭抗礼,各自为战,或者强强联手,联合作战也是一种不错的进行方式。

  有很多游戏完全能满足你们的各种玩乐需求,体会更多欢笑,增加更多互动,让游戏成为你们的感情升温剂吧!

  5、久违了的园艺,找到纯净的原始劳动。

  园艺是一个有趣和富有成效的活动,你和他可以联手合作。现在许多地方为人们提供了自己动手丰衣足食的自主劳动环境。你可以随心所欲的种植喜欢的蔬菜水果、花卉等植物,像照顾孩子一样细心呵护它们,松土、播种、除草、浇水

  养成植物的过程有些单调而漫长,但在最终收获满满辛勤培育出的果实那刻,这些辛苦全都烟消云散了。在共同劳动期间,除了能锻炼动手能力之外,也能集中注意力深入了解植物特性,更有助于增强你们的合作默契。吃到自己种植出来的劳动果实,是不是觉得和他在一起的生活乐趣十足?

  6、露营,制造一次天然亲密接触。

  准备好行囊,带齐装备,利用周末时间到城市周边的郊区,或者在条件允许下到更遥远的地方,享受一次野外生存。在远离人烟的静谧山区或海边共度一个没有纷扰的浪漫二人世界。

  被树林环绕拥抱的新鲜感,倾听大海充满节律的缓缓叹息,小小的帐篷中,可以促膝长谈,也可以相拥而眠,在这一刻,你们之间的距离又更进一步。

 
 
[ 性知识搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]  [ 返回顶部 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
点击排行
完美性爱 从爱抚开始 成人用品:女大学生开成人用品网店的真实经历 伟哥;一半是天使一半是魔鬼 女人嘴上技巧让男人高潮不断 动动舌尖 让男人流连忘返 射精疼痛如何预防 我和老公在奔驰的货车上激情做爱 白领为何难以跨越前列门 影响精子健康的十大因素 了解这些姿势特点男女爱爱更快乐 子宫性不孕的原因 唇舌+手指,给Ta快感升级不断 如何练习不射精 具体方法有哪些 隔多长时间性交才合适? 如何才能拥有欧美性感美胸 解析小阴茎的病因及治疗问题 示范2式让和你做爱的女人飘飘欲仙 性教育绝不能回避 哪些是感染艾滋的高危性行为 房事后女人应该怎样保养私处