发布日期：2025-01-14 浏览次数：27
增强女性的感受，则要保证每天摄入下列食品：两小杯咖啡、一杯脱脂牛奶、两汤匙黑巧克力浆。它们能使敏感的神经末梢更易于舒张和接受刺激，加速血液流动。
早餐适合吃腌猪肉、鸡蛋和干酪三明治，以提供丰富的锌和烟酸。锌是女性保持性感魅力及男性不断生成精子所必需的物质。烟酸有助于诱发满足感。
男性在吃早餐时，不妨撒些肉桂。这种气味能让他们精神十足、情绪高涨。
男性若想补充些食物，可以做个芹菜花生酱沙拉，再配些葡萄干。芹菜富含雄甾酮;花生是精氨酸的最佳来源，能促进全身血流;葡萄干富含木酚素，是抗氧化剂的重要来源。女性的上午茶可以喝约120克不加糖的酸果蔓汁。这是一种天然抗菌素，能大幅降低尿路感染的风险。
午餐可以吃全麦面包、牛排、大马哈鱼和低脂乳酪，增加多巴胺水平，提高性欲和性感受。晚餐最好多吃瘦肉、鸡蛋、沙丁鱼和深绿色叶菜类的蔬菜。它们富含铁，能保持心情愉悦。
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立姿双手从情人背后拥抱的射手2002-03-2615:16:00新华网 射手座；立姿双手从情人背后拥抱射手座惯用的体位： 射手座在性爱方面是个埋头苦干型的情人。射手座最自傲的就是拥有一双强而有力的腿，因此站著做爱是惯用的体位。射手男更是喜欢把情人抱离地球表面，运用上下蹲踞的动作，让阴茎在情人体内旋转。此外，射手座有时还常要求情人和你做些兽交的动作，来场「人马大战」过过瘾。能够发挥射手座魅力的体位： 女方先四肢著地，背部弓起，翘臀蹲在男方面前，男方先进入后再将情人揽腰抱起。这个体位正好发挥射手男人过人的肌耐力。将情人抱起后，尽情摆动全身，让情人的身体与自己的鼠蹊部和大腿相互磨擦。射手座要避免的性姿势： 射手座拥有男人羡慕、女人爱慕的翘屁股，但要当心做臀部夹挤的动作而拉伤臀肌。射手座喜欢采取侵略性强的动作，做爱中要避免运动伤害而拉伤肌肉，要采由慢渐快的节奏来进行。【发表评论】【相关论坛】【发短信给好友】【Email给好友】【一周焦点】【关闭窗口】相关文章做爱时紧紧相互拥抱的魔羯03/2615:09不断地试探各种体位的水瓶03/2615:03侧躺与情人在床上一起摇摆的双鱼03/2614:59星座情欲指数03/2614:54星座婚外情03/2614:45 频道精选特辑回顾-浪打郎：目瞪口呆的话语方式-黄佟佟：童年是一种本能-麦小麦：在文字中飞扬-作家专栏：温暖的子宫-文人.妓女.半老徐娘