如果你在20多岁时准备要孩子，无论从时间还是生理角度来看，都对你有利。这时你的身体最适合怀孕，而且多半到你打算要老二时，身体状况仍然是最佳的。
有利之处
从严格的生理角度来看，20多岁是最适合怀孕的时间段，专家认为，通常女性的生育能力在24岁达到高峰。
与所有女性一样，你生下来就拥有一生所具有的卵子数。出生时的卵子数大约为100万个。等到了青春期，卵子数大约为30万个，但只有400个左右会在你的生殖期内从卵巢中释放出来。
随着年龄增长，你的卵巢也会同其他身体部位一样变老，卵子质量会下降。因此，比起年长女性，年轻女性的卵子不太可能引起像唐氏综合征那样的遗传缺陷。你流产的风险也低得多：35～39岁女性的流产率为18%，40～44岁女性的为34%，而20～24岁女性的为10%。
在20多岁时，你不太可能出现其他像纤维瘤和子宫内膜异位等妇科问题，随着年龄的增长，它们出现的概率常常会增加，而且更容易成为问题。
怀孕本身通常对20多岁的女性来说更轻松，因为她们出现像高血压和糖尿病等孕期并发症的风险更低。最后，年轻女性出现早产儿或低体重儿情况的可能性也比35岁以上女性更低。
英国生殖内分泌学家朱迪思•艾伯特认为，从健康生殖角度来说，你是在20出头还是快到30岁时才开始准备怀孕都没有关系，女性生殖能力在两者之间的差别可以忽略不计。
作为20多岁的妈妈，宝宝出生后，你通常有足够的精力应付一晚上起来几次的情况，而且不影响第二天的精神状态。当你在儿童游戏场追着宝宝跑时，还会遇到许多同龄人。在北京，育龄妇女的平均生育年龄为28.83岁，在你居住的城市或乡村，大概20多岁的妈妈会更多。此外，当你的孩子也有孩子的时候，你多半还有足够的精力，做一个积极参与的姥姥或奶奶。
除了身体优势，20多岁怀孕还有其他好处。婚姻与家庭临床学家指出，你在20多岁时适应性更强，这更有利于你的夫妻关系以及向母亲的角色转变。而那些晚结婚的人往往不是用“我们(夫妻双方)的方式”，而用“他(丈夫)的”或“她(妻子)的”方式处理问题，这可能会让他们的婚姻陷入困境，也让养育子女变得更加困难。
不利之处
20多岁时，你也许正在职场打拼，创建自己的事业。如果中途要生养宝宝，你可能很难再重新回到工作轨道中。