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4大错误行为导致胸部缩水

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:24

  乳房作为一个女人美的象征,没有一个女人不希望自己的胸部丰满坚挺,因此,女人们用尽她们的浑身解数,可结果却不尽人意。当然,这里的方法不包括丰胸手术。那么,为什么女人的胸部不能变大呢?今天小编向大家解释一下为什么。

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  不吃含有丰富蛋白质的食物

  现在的女人为了保持身材,非常注意自己的饮食,她们不吃油不吃肉。的确,这些方法或许能够让你瘦下来,可是随之而来的就是你的胸部"缩水"。摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等,才能使细小扁平的乳房丰满起来。

  穿戴不适合的胸罩

  在现实生活中,又很多女性在买胸罩的时候连试都不试,看好样式后就会买回家,这样买回的胸罩不是大就是小,非常不合适。事实上,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后,女的乳房大小会发生变化,这时选购胸罩就要调整尺码,试过之后再买。穿胸罩时,也不是随便扣上就行了,而应当先把胸罩扣好,然后调整肩带,身体前屈,用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里,使之显得充实饱满,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越来越小。

夏季薄透的睡衣很容易激发夫妇双方的性欲,性生活的频率自然就会增加。专家指出,夏天阳光照射会增加人体的敏感性,会让人在性事进行中享受到更多的“爱抚”;而红外线可使皮肤温度升高,全身血液流速加快,使人体的兴奋性加强。这种光对人体的作用能产生激素效应,提高性功能,故夏季性事活动随着阳盛而有所增多。但夏天酷暑当道,十分容易耗气伤津,而性事又是一项剧烈活动,所以应有节制。

人生存在大自然中,其生活活动必须顺应自然界的各种变化。众所周知,夏日出现雷电、暴雨、大风等恶劣天气的几率很高,而这些恶劣天气对夫妻生活有不利影响,因此应该注意性生活保健。

还有,人在夏天活动后常常大汗淋漓,这时是不宜立即行房的。应该等到汗完全干了、心跳平稳以后进行性生活。

老年人应适当调适和节制

夏天昼长夜短,天气炎热。人的活动量也比较大,容易有疲乏感。对于老年夫妻来说,夏天需注意性生活后是否出现出汗过多、心率加速、气喘吁吁、精疲力尽等情况,如果有就应该进行调适和节制。

专家指出,老年夫妻在性生活中,应当注意身体条件,若有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病,要衡量是否能承受性交活动对身体带来的负荷,以免加重对身体的损耗。

“性爱感冒”不可不防

夏日很多夫妻为贪图凉快,把空调温度调得极低,在低温下同房,容易引发夏季感冒。因此同房时要注意,空调温度与屋外气温间的差距最好在5-10℃间。如过性生活时贪图凉快,在电风扇劲吹或空调环境下同床,一觉醒来常常会出现鼻塞、喷嚏、流涕、头痛等感冒症状。

夏季天热时,夫妻性生活过后,不可用电风扇对着直吹,空调的温度也不宜调得太低?此时最好不喝凉茶、凉水。由于行房事时男女的精力十分集中,事后双方一般都比较疲倦,此时身体免疫力较差,应防疾病乘虚而入。

还需提醒的是,夏日气温高、湿度大,不少夫妻过性生活时,习惯把门窗关得密不透风?又不采取防暑降温措施,这样极易发生中暑现象。因此,夏季夫妻性生活时应注意室内通风透气,降暑降温,平时饮食注意少吃含脂肪丰富的食物,多食绿豆汤之类的解暑食品。

 
 
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