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“影子情人”让我生不如死

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:56

  冥冥中我好象已嫁过两个男性,他们在我心中占有不可忽视的位置。我不知道除他俩之外,我是否还有权去选择第三个男孩-——他在哪里?

  我是个女孩,比较早熟,挺早就对男孩有好感,但我拼命压抑,并认为与男孩接触是可耻的。

  在高中二年级时,我喜欢班上一位男生,他对我也有同样感觉,对我很好,但我从不和他说话,几乎都是在对方的眼神中领会对方的意思。这一点也不浪漫,令我很痛苦,因为我那样强烈地希望和他在一起。因此我只好整天生活在暇想中。我知道那就是“幻想”,在幻想中与他相处、相拥、相爱……。醒来后弄得头很痛,甚至无法正常学习和生活。为此我曾休学一年。在幻想的一片热情后,第二天碰见他,又拼命克制自己,不去理他。在身体和心理上受着双重折磨。当他不理我时,我几天几夜没合过眼,但却没有勇气去问他为什么。我不敢和他在一起,是因为我觉得在大家面前很难堪,不好意思。虽然我和他有过单独相处的机会,但我却拼命回避。

  现在三年过去了,在新的学校中,我又对另一个男孩有了好感,再一次陷入同样的痛苦中。我不敢向他表白,实际上他已知道我的想法。当他有意接近我时,我又故作姿态地逃开。当他给我冷遇时,我就想起先前那个男生,通过幻想,用先前那个男孩对我的关怀和爱抚来平衡失落的心理。当他对我好时,我又在暇想中用他来报复先前那个男生的无情。自然,这是十分痛苦的事。

  我现在选择的是后一个男孩,但我没办法和他沟通。我时时刻刻想起他,睡觉前总免不了要性幻想一阵子,直到身心全处于疲惫无力状态,才昏昏睡去。白天上课、吃饭、走路,简直是魂不守舍,丢三落四,无精打采。

  这种生不如死的日子,我曾有过轻生的念头,只是不想给不明真象的父母带来巨大的打击。我和姐姐最好,但我姐姐也不知我每天想些什么。为了这一幕幕性幻想,我的精力已耗尽。本来在班上成绩数第一的好学生,高考却只勉强上了电大。我真怕有一天我会无法忍受他们对我的一片痴情和不理解。

  清醒时我明白自己的丑恶,但我无法摆脱这两个“影子情人”给我的折磨,照此下去,我会一点点枯死!如今我已经达到了茶饭不思、面黄肌瘦的地步,活象个肺筋鬼。

  回复:

  我十分同情和理解你的境遇,但你要知道,这不是正常女孩应有的思想感情。要想改变现在的不利局面,最关键的问题是消灭“性幻想”,排除性幻想对你身心健康的干扰和破坏。

  一般说来,无论男孩女孩到了青春期,由于生理发育和心理发展的必然,向往异性是正常的,但大部分人在学校、家长的正确引导和教育下,能充分利用理智或以其它抒发和释放情感的方式来处理或分散这种需求。

  利用理智,实际上就是树立正确的性道德观和社会观,通过理念去调整自己的心态。但仅此远远还不够。在日常生话中特别是在人与人的来往和感情交流上,得到一定程度的抒发和释放,这样才能取得平衡的心态。

  对青春期的男女来说,主要应看重的是同学间的友情。我想主要是你接受的性传统观念和封建意识太重,使你不自觉地走上了一条自我折磨的感情之路。在与男同学交往中,你表面轻松,实质上是高度戒备。为什么是戒备呢?因为你担心男女那种不该有的邪念和行为。别人在与异性相处时,没有你想的那么多,想的那么偏,于是你不敢和他们接触,反而以性幻想的形式做了“前意识”(处于意识和潜意识之间的状态)的不轨行为。这就远远超出那些敢于和异性接触的同学的思想感情界限。在朦胧中,你尽情地满足两性的需要;在清醒时你为自己的邪恶而自责和懊悔。

  假若你大胆地和幻想交往的男同学去接触,你就不会产生这种折磨你的性幻想,即便男同学对你有什么肌肤之亲,也不至于达到像性幻想这样深刻的地步。事实上,你的理性已败于感性之下了。#p#分页标题#e#

  从你的诉说中我得知,你并不是非去爱这个或那个男孩,因为你明知道他们并不一定想和你交友,只是你心理上“掩耳盗铃”罢了。你说过,你很敏感,就基于这种敏感,你很可能是一厢情愿,而对方尚不知你的情呢!如果是这样,那么,我就建议你改变一下心理策略,索兴放弃这两个“影子情人”而去真真实实地交一个男友(即第三个男孩),因为你已经是电大的大学生了,就是真正的谈恋爱也无不可,何必非在幻想中过日子?

  要知道,人们在自我性幻想中,胆子总是大的无边,什么事都敢想敢做,尤其是那些在清醒中绝对不敢想和不敢做的性事。一旦你进入现实感情中,相信你肯定是个很规范、很稳重的姑娘。不要认为这很难做到,只要你肯去认真交往。

  最后,建议你去找当地的心理医生,请他帮助你克服性幻想的骚扰,适当地服用一点精神药物,从而缓解一下内在的紧张是有好处的。

  跳舞真的对更年期有益吗?

  每天早上外出散步时,都能看到有不少的人聚集在一起学练跳舞,有的更年期人的舞姿还十分优美,他(她)们通过舞蹈使生理年龄和心理年龄均变小了许多。事实上跳舞是一种集运动和娱乐于一身的活动,它不仅能增进友谊,增加交流,还能促进身心健康。

  在跳舞时,悠扬的舞曲伴你翩翩起舞,乐曲的节奏使你充满活力。运动揉于音乐之中,音乐调配着运动。优美的轻音乐使人感到心旷神怡、悠然自得,不但使你的精神愉快,增加食欲,恢复体力,消除疲劳,有助睡眠,而且还能治疗许多疾病(如精神抑郁症等),并有明显的降低血压及减轻或治愈临床症状的作用。

  实践证明,在紧张的劳动之余或晚餐后,安排适当的时间跳舞,可以减少消化不良、肥胖、痔疮、高血压和动脉硬化等病症的发生,能够促进大脑更好地休息,有益于夜间睡眠。美国一位学者认为:舞蹈运动是世界上最好的安定剂。这是因为适量跳舞能缓和神经肌肉的紧张,从而获得安神定志的效果。某些代谢性疾病患者通过跳舞可以得到防治。如跳舞可使糖尿病患者的血糖降低。跳舞需要全身活动,能加速周身血液循环,舒松关节肌肉,消除体力和脑力的疲劳。不论跳探戈、伦巴、华尔兹、迪斯科何种形式,都必须挺胸收腹,头、颈、背、臂、腰、胯、腿、脚各部位联合协调运动,使动作挺而不僵,柔而不懈,实而不松,从而达到美的统一。

 
 
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