发布日期：2024-12-27 浏览次数：40
很多食物中都含�性銮啃杂奈⒘吭兀缃翊蟛糠值闹砸┪镆捕啻邮澄镌牧现刑崛 ；谎灾澄锸侵砸┪锏囊┰矗匀绻行岳涞硐值�女性，可以有针对性地选择食用一些能增强性欲的食物。
女性性功能障碍主要有以下几种表现：一是缺乏性欲，对性生活没有要求、对性交表示冷淡、不喜欢或厌恶、在性交时感到焦虑、不适或疼痛；二是不主动回避性交，但性交时不能做出适当的性反应、缺乏快感，或快感不明显、不满足。有的女性甚至不知道什么是性快感，从未体验过性快感高潮的感受等。女性性冷淡会最终导致性厌恶，严重影响夫妻感情。
所以，有以上表现的女性尤其应当多吃一些有助于美容和提高性欲的食物，如鱼类、蛋类、羊肉、兔肉、芝麻、蜂蜜、核桃等富含蛋白质、微量元素、维生素等的食物，能起到美容和助性的双重作用。此外，豆制品、新鲜蔬菜、水果等更是维护身体健康所不可缺少的食品。“这些食品都能够很好地补充女性身体所需的雌激素，增加体内的黄体功能等”。
情绪是人体健康的一大重要因素，很多疾病都是由情绪引起的，究竟情绪对健康的影响有多大呢，我们一起来看看！
美俄亥俄州立大学研究人员，在已婚夫妇的手臂上安装了能产生水泡的抽气装置（模拟伤口），并对他们进行测试：当他们被问及曾有不同意见并激烈争吵过的问题时，“伤口”比正常情况下的康复速度慢了46%。这因为情绪会引起人体免疫细胞因子变化，如果该细胞因子水平长期偏高就会导致炎症、心血管疾病、心脏病和癌症。
七种情绪的效果：
1、坠入爱河提高记忆力。
坠入爱河会使人一年内神经生长因子水平处于增高状态，刺激新的脑细胞生长，有助于神经系统的恢复并增进记忆力。
2、开怀大笑100次相当于15分钟踩单车的有氧运动量。
笑声能使人卸去多余的压力，保护血管内壁，从而减轻心脏病发作的几率。当人哈哈大笑时，需要调动身体内超过400块肌肉，因而还能有效消耗热量。
3、心怀感激如同康复治疗。
类似爱、感激和满足这样的情感会刺激脑下垂体后叶激素的分泌，它会使神经系统放松，减轻压抑感，体内各组织的含氧量也会显着增加。
4、动情而哭释放体内压力。
动情而哭会分泌更多激素和神经传递素，可能会导致低血压、脉搏变慢，所以动情而哭的目的是为了去除体内压抑的化学成分。
5、常年压抑升高胆固醇。