人们的普遍认为爱爱应该在睡前进行，实际上，早晨爱爱有诸多益处。据美国雅虎网站4月22日报道，在早晨兴奋会使亲热过程更加完美，从而保持一整天的好心情。性学家为此列出了7条早晨爱爱的科学解释。
为一整天定下愉悦的基调
以一场亲热开始一天实在是完美。但如果你的爱人已经“兴奋”，而你却感到疲惫无心和他爱爱，那就让他躺在你的身旁，紧紧地拥你在怀中。
让你更美丽
兴奋的快感固然让你满足，亲热同时也可以促进体内循环，产生的激素也让你秀发光亮，容光焕发。
让你保持健康
亲热会提高你的免疫球蛋白水平，从而提高免疫力，从此远离感冒咳嗽。
亲热会提高你的免疫球蛋白水平，从而提高免疫力，从此远离感冒咳嗽
让你忘却烦恼
爱爱时你会完全放松，不去想工作上繁琐的事宜，你的身体你的思想都专注于当下，从而释放压力，忘却烦恼。
可以激活你的身体
如果你最近感觉疲惫，你的身体会在睡眠中循环振奋，如果你恰好在这个时刻醒来，你的身体已经为你做好“前戏”啦！
继续“春梦”的好机会
你可能会做和欲望有关的梦，然而梦境不是现实。从幻想中醒来开始一场亲热，你会迅速进入状态，在现实中继续你的美丽的梦。早晨是男人欲望最强的时候
男人也有荷尔蒙周期，一天为一个周期。清晨大约4点到6点是男性体内睾丸酮含量最高的时候，如果爱侣们晚上休息的好，那就用一场火热的亲热开始你们的一天吧。
早晨亲热的好处
如果爱侣们晚上休息的好，那就用一场火热的亲热开始你们的一天吧
1、增强身体免疫力
美国最新研究发现，那些保持每周“晨爱”2—3次的情侣比起从不在早晨爱爱的情侣，普遍体内免疫球蛋白的活性更好，身体免疫力更高。
2、促进淋巴排毒
爱爱过程中，同样是受体内荷尔蒙变化的影响，你的新陈代谢速度会加快，尤其是淋巴排毒的效率会提高。
随着爱爱时分泌的汗水，体内多种导致身体不适的酸性代谢废物会被排出体外。
如果能在爱爱后和他分享一大杯柠檬蜂蜜水，你们体内的排毒工作就完成得更彻底了。
那些保持每周“晨爱”2—3次的情侣比起从不在早晨爱爱的情侣，普遍体内免疫球蛋白的活性更好
3、制造好心情
最新研究发现，那些喜欢在早晨爱爱的女人比起从不在早晨爱爱的女人，对情绪的控制力更好。
她们拥有好心情的时间更长，更少出现抑郁、烦躁、心情低落等不良情绪。
心理专家说，早晨如果能拥有一个性感的、激情四溢的、充满爱和关怀的开始，你当然会期待这一天的到来，无惧任何的压力。
4、代替晨跑
你从小就被教育“早晨到户外跑步身体好”，可是你能坚持早起跑步吗？如果答案是否定的，那么“床上运动”就是“户外跑步”的最佳替代品，要知道爱爱30分钟的燃脂效果一点也不逊色于慢跑30分钟。
5、燃烧深层脂肪
经过一整夜的消化，在早晨爱爱时，你体内储存的碳水化合物已经消耗得差不多了。
这时候做激烈的“床上运动”，身体就需要燃烧深层脂肪来提供能量支持，再加上在爱爱的过程中，由于你体内激素的浓度变化，燃脂效果要比单纯的运动锻炼要好得多。
这时候做激烈的“床上运动”，身体就需要燃烧深层脂肪来提供能量支持
6、消除肌肉酸痛
你整天都坐在电脑前工作，所以全身腰酸背痛？
那么早晨爱爱就是你最不能错过的疗伤运动。
首先，爱爱时你体内分泌的愉悦激素内啡肽具有和大麻类似的镇痛迷幻效果，能帮你缓解各种肌肉酸痛不适；其次，爱爱也是一种能锻炼到全身肌肉的“体操”，能活化僵硬的全身肌肉。
所以就能够帮你有效燃烧深层脂肪，尤其对于消除腰腹部位的赘肉非常有效。
7、提升工作动力
尝试一下你就知道，早晨在床上多待30分钟，和他亲密接触，你大脑的细胞活力都会被调动起来，你的思维会变得更加敏捷，对自己也会充满信心，敢于迎接任何一项工作挑战。
结语：现代的社会还是有很多人选择在早上滚床单的，那么这些人为啥在早上滚床单呢？早上滚床单的好处是啥呢？大家看了上述小编的介绍对于那些为何偏爱早上滚床单的人的有所了解了吧！