发布日期：2024-12-27 浏览次数：31
中医角度看调节经期的食物
从中医角度来看，要调节女性及更年期的不良情绪，多从疏肝健脾理气入手。在此推荐几种家常食物，能预防，调节经期：
莲藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以清水煮藕或煮藕粥疗效最好。
萝卜：长于顺气健胃，清热消痰。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，如胃寒的女性，可以加排骨、牛肉等等炖萝卜汤吃。
山楂：擅长顺气活血、化食消积，还可减肥消脂。无论生吃、熟吃、泡水，各种食用方法皆有效。但食用要适量，胃酸过多的女性慎用。
玫瑰花：玫瑰花有疏肝理气，宁心安神的功效，沏茶时放几瓣玫瑰花不但有顺气功效，还很赏心悦目。
茴香：茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。籽和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜食用，都可起到顺气健胃止痛的疗效。
柑橘：柑橘不但味道甜美，还有行气宽胸之功。除果肉外，橘络也有一定的药用价值，橘络泡饮可以通络化痰、理气消滞。
女性朋友可根据自己的实际情况来选择食用。
有些女人认为，男人一夜情肯定是找漂亮、性感的女人做伴侣，实际上这种想法太片面而且不实际。真正的答案还得从男人一夜情的目的中探寻。一夜情为的是做爱，那么漂亮、性感的女人一定愿意“无私”地跟陌生男人做爱吗?所以，男人一夜情首选对象是容易上手的女人。
男人一夜情的目标通常很容易搞定
对于那些心存色意男人而言，永远是抱有这样的猎艳原则的，如果你不想屡屡被人当成一夜情的目标，那该适当的学着拒绝。那些无关紧要的邀约，能推就推吧。确实，女人一遇到联络感情搞关系的场合，往往避免不了暧昧的尴尬，如果不能坚持原则把持住自己，那么后果将不堪设想。
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也许有些女人总害怕身边错过了任何一点机会，但是你要明白，一个任何机会都想牢牢抓住一丝不放过的人，到头来错过的会更多，贪多你总会嚼不烂。而且，从社会现实角度来看，真正可以帮你成功的机会，并不是吃一次饭、唱一次KTV就能得来的，要想让一个男人喜欢上，首先你得自己有足以吸引他合作的实力，否则，所谓的“机会”，不过是那些男人骗你做爱的诱饵罢了。
一夜情可不是恋爱
女人千万别太天真，你的开朗、开放不要对谁都表露出来，这样很容易给色男人一个信号：这个女人可以玩一夜情。而单纯的你还以为男人真心喜欢你想跟你谈感情，可是结果发现对方只不过想做爱而已。
事实上，一夜情根本不存在一丝一毫的感情，你若不想“玩”就别主动成为“猎物”。切记，女人永远是一夜情的受害者，除非你是给色男人下套的诱饵。