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乳房做女人要“挺”好

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:30

    近日,网上报道称“关之琳与网友近照雷人,颠覆衰老照曝光”的消息一时间引起广大朋友们的高度关注和热议。谈及衰老,我们就不得不说性衰老,尤其是女性。其中性爱是女性的保养武器,随着月岁的流逝,女性可能会出现性衰老。那么,到底哪些是女性性衰老的表现呢?今天康路网小编为你详细介绍女人的六大部位透视着性衰老,你一定要警惕呦!

 

 

    一、乳房:做女人要“挺”好

    当乳房给女性带来“做女人挺好”的幸福时,乳房自身却陷于各种危险之中。目前乳腺癌已取代宫颈癌成为危害我国女性健康与生命的第一恶性肿瘤。

    乳房是女性最脆弱的部位之一,也是与女性衰老有着密切的关系。人工流产会让乳腺癌几率加大;甚至连过多蕾丝和尼龙材质的文胸都可能导致泌乳障碍。

    小贴士:按摩自查不可少。专家提醒,一过30岁,每个女性都应该学着自己检查乳腺。如洗澡、睡觉时用手指触摸乳房、触摸时用力不要太大、均匀顺时针方向依次进行,最后为乳房中央部分,如发现硬块或有异常的地方,赶紧到乳腺专科检查,请医生帮助做最终的判断。

    二、腰:减负减重很重要

    成年女性,特别是中老年女性,容易遭受腰腿疼痛疾病的困扰。可以说,女性一生都在与腰痛做斗争。女性从10多岁开始来月经后,支撑脊柱的肌肉就很难再生长,腰部很容易感到疲劳。女性经常穿高跟鞋,会形成背部弯曲的姿势,容易引起腰痛。怀孕后,体重增加、姿势不良,都会导致腰痛。分娩后骨盆关节韧带松弛,也会引起长时间的腰痛。女性绝经期以后骨质疏松,脊柱变脆,腰部弯曲,同样能导致腰痛。

    小贴士:避免久坐加强腰部锻炼。女性不妨做做腰部锻炼,倒走、瑜伽、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉,同时,还可以常扭腰,睡前在床上做燕子飞运动。对于久坐的上班族来说,可以每天每隔段时间做扩胸运动,以及向后仰腰、向上牵拉等。



    三、心脏:发病率不比男人低

    跟人们印象中的不一样,女性心脏病发病率并不低于男性,但女人第一次患心脏病的年龄却要比男人晚10年,可一旦患上,往往是致命的。其心脏一旦不适,往往有呼吸短促、身体疲乏和下巴疼痛等症状,且通常会持续几个小时。这种情况尤其在更年期更为常见,由于此时女人体内雌激素减少,其保护功能也相对削弱。

    小贴士:体重大起大落损心脏。体重的大起大落让女性心脏受到了更大威胁。有研究指出,如果女性一年中体重减少或增加超过5公斤,那心脏就会受到明显损害,但渐进式减肥,则对健康有利。

    四、头发:烫染过频风险高

    有研究指出:女性如果一年染发次数超过12次,那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。美国耶鲁大学对1300名女性进行的调查发现,用黑色染发剂超过25年的女性,患病的风险比其他人高一倍。据悉,染发导致的接触性皮炎在染发人群中占10%左右。

    小贴士:每年烫染不超过两次。由于纯天然染发剂几乎不存在,因此,专家建议,每年烫染发不要超过两次。染发前一定要做皮肤测试;别用放置半年以上的染发剂;如果想追求时尚,最好选择局部挑染;头皮有伤口、患慢性病、即将怀孕或已怀孕的女性都不宜烫染发。



    五、韧带:天生脆弱容易受伤#p#分页标题#e#

    与男人相比,女人更容易拉伤膝、踝等关节的韧带,这是因为女性髋部宽大,使得韧带承受作用力过大,因此女性的韧带天生就比男人脆弱得多。其次,女性的运动反应一般比男性慢,出现危险时,不能及时缓解,也就更容易受伤。一旦韧带拉伤,得要好几个月才能治愈。

    小贴士:月经前后注意保护。中医专家指出,韧带在月经期间及月经结束后一周最为脆弱,不好好保护易致女性衰老。中医专家建议,经期时女性应少做踢毽子等要求反应快、准确性高的运动,以及跳舞、打球等需左右挪移的运动,还要尽量避免提重物;每天起床后做一下全身伸展运动,可以让肌肉醒来,还能柔软肌腱、韧带和关节。

    六、脚:需要第二次解放

    穿高跟鞋的女性患膝关节炎风险高出男性两倍!同时,由于身体60%的压力都放在前脚掌上,久而久之,可能导致脚趾甲外翻。长期穿高跟鞋,还会对膝关节、脊椎带来不良影响,造成这些部位的骨质增生或腰椎间盘突出。选鞋要注意有缓冲力。

    小贴士:

    1、尽量少穿形状特别的鞋子或高跟鞋,鞋跟不要超过5厘米,避免脚部受力不均。

    2、坡跟鞋最好。3厘米左右的坡跟鞋造型正好符合正常人的足弓,走路时更舒适稳妥。

    3、买鞋时要保证它有一定的缓冲能力(鞋底厚一些,越薄的鞋底越伤脚),或者在鞋子里放个缓冲垫,能减缓震荡。

    以上就是有关女人的六大部位透视着性衰老的详细介绍。在日常生活中,广大女性朋友们一定要时刻警惕性衰老的发生,积极做好养生保健的工作,争取延缓性衰老,让自己尽情享受激情性爱!

 

   

  核心提示:男人选择香烟,女人选择口红;男人选择汽车,女人选择房子;男人选择酒水,女人选择茶水;男人选择雄心,女人选择细心;男人选择沉默,女人选择唠叨……在爱情世界里,男人和女人进行着不同的选择。

  爱情世界,男人女人的选择有哪些不同?

  1、男人选择情爱,女人选择爱情

  情爱不仅仅包括爱情,还包括其他乱七八糟以“爱”字打头或打底的玩意儿,所以男人的口号是“喜新不厌旧”。而女人则专一得多,但专一有专一的“坏处”,一旦“爱”已远逝,那就什么“情”都不存在了。这种打击对男人而言,其威力不亚于核爆炸。

  2、男人选择数量,女人选择质量

  男人在酒后经常炫耀的一句话是“我曾经拥有多少多少个女人”;而女人在闺中密友面前则会倾吐对爱人的感情究竟如何。所以从这一点上说男人比女人卑鄙。但不是所有的男人都卑鄙,男人酒后吐的未必全是“真言”,有相当多的水分存在。男人所说的“数量”你可以全信,也可以全不信。

  3、男人选择面子,女人选择实惠

  因为面子,男人不敢讨价还价,宁可贡献出肝和胃也不肯放下手中的酒杯,即使借钱也要把该请的客给请了……女人却不玩表面文章。过于讲面子的男人往往能博得女人一时,却不能博得女人一世,因为在婚后,女人肯定喜欢精打细算而不喜欢“出手大方”的男人。

  4、男人选择执著,女人选择痴情

  执著是针对事业的,痴情是针对爱情的,所以高歌“爱江山更爱美人”的男人是虚伪的。对男人而言,江山永远是第一位的,而美人只不过是江山背后的附属品。女人的痴情值得赞美,也令人同情。把一切希望都寄托在爱情上,寄托在男人身上,这样的女人是可悲的,所以女人的痴情首先应建立在自立、自强的基础上。

  5、男人选择世界,女人选择男人

  男人的终极选择是世界,因为选择了世界,所以男人们造出了飞机、轮船、火车、宇宙飞船,这一切都印证了男人的选择是雄心勃勃且无坚不摧的。男人选择了世界也就选择了激情、宽容、忍耐、冒险……女人的终极选择是男人。为了选择男人,她们选择了柔情、撒娇、考验、保险……而归根到底是选择了世界。在这一点上,男人和女人没有根本区别。

 
 
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