谨记正确的性姿势与性技巧，不管新手还是老手都可以安全地享受鱼水之欢。
在选择做爱体位时有以下几个重点：
1、要使Y茎与YD最容易结合。
2、选择能提高性感（特别是女性）的性交体位。
3、要使Y茎与YD不易脱离。
典型姿势也疯狂！
让他躺在一张舒适而坚固的椅上，双脚微张，然后你跨坐在他上面，面向他，之后屈膝，双脚向着他的胸膛张开，并支撑着。让他抓紧你的臀部或大腿，你则抓紧椅背，开始前后移动。
典型女上男下姿势，你可随意控制快慢或打圈动作，由于双方非常接近，可同时接吻或爱抚对方。
他盘膝而坐，你面向他，坐在他中间，双腿微曲包围着他的臀部，互相捉紧对方双臂或背部，并前后移动，接近高潮时加快速度。
双方能同时控制速度，可先缓慢，突然加快或加强插入的深度，然后再放缓来延长达到高潮前的快感。这位置并能形成一个较易刺激险核的角度。
让他坐在地上，双手从后支撑着身体，双脚舒适地伸直。你坐在他的大腿间，背向他，屈膝并张开双脚，脚板着地。性交时，让他的险茎作微微打圈的移动，同时收紧你的险道肌肉。
你可继续做主导，并得到一个更能刺激G点的角度。同时，并可利用双手刺激他的睾丸，他也可抚摸你的大腿及颈项等敏感部位。
背向位，腹向位来升级快感！
丰富的性生活才能获致幸福关于体位，一般都使用"正常位"一词。正常位的相对词则为"异常位"。正常位一词欠缺适切性。男性在上或女性在上位，或者背向位等，以男女相互的位置来决定才最最适切的。
此外，自然采行的本位称为"自然位"。所谓自然位的人类性交体位分为二种。即腹向位和背向位。
腹向位指"腹与腹相同之意"。主要是指两性采取相向位置的性位。此体位乃人类才能完成之最高体位，也是富于爱情表现的体位。
背向位为女性的背部与男性腹部相对之本位，是DD由女性背后（主要是臀背位）插入YD的方法。此种体位在脊椎动物中，也只有高等动物才采用。
性生活的基本在背向位，正确者臀背位。因人类乃站立步行，所以会有腹向位的移行。因腹向位与臀背位在性交中最易受外敌袭击，所以也可说是雄性得以一面监视之体位。
腹向位可分为男性上位、女性上位及侧卧位。另一方面，背向位要考虑到由于男女体格差异等引起之身体适应性的问题及心理问题，所以有几种变化。
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