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养成好习惯是男性生殖健康的开始

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:27

  保证男性生殖健康要注意些什么?在生活中,男对自己的身体的照顾我往往还不如自己的工作甚至另一半多。所以在这方面,男性是急需普及生殖健康知识的,其实这些都在细节里。下面这这些你是不是从来没有注意过呢?

  一、养成好习惯是男性生殖健康的开始

  (1)男性应注意保持玩生殖器的清洁,检查和翻转包皮,清洁污垢,避免并波龟头炎和阴茎上的其它疾病。

  (2)不宜穿过紧的裤子,男性的不育有近三成是因为接受高温环境导致精子的活动力减弱和死亡,而穿紧身裤就会让腹股沟处拘谨,从而形成高温的外部环境。

  (3)两性生活后应避免接触“凉”。比如用凉水洗澡,房事后喝冷饮,或进食生冷食物,这些都是不利于健康的,而且容易损伤肾脏,引起腹部疼痛甚至阳痿的状况。

  二、正确认识男性的某些爱好

  对于手淫,很多人都觉得是不耻的,或是觉得不能对外公开的。其实男性尝试到自慰的快感后,通常会做下一次,而对于控制力较低的男性来说,他们会觉得自己堕落。其实这就像我们宅在家一样,很多人觉得自己在堕落,其实只要把自慰的频率控制好,不好过频,适当自慰是有益健康的。

  不过长期高频率的自慰会的导致阴茎持续充血,从而导致前列腺疾病。

  在男性生殖健康方面,上述关于男性性保健的内容,不仅要了解,做到才能真正健康起来。

 

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  性欲会随着年龄的增长而逐渐减退,如何不提高重视就会引发性冷淡。性欲减退会影响夫妻性生活,那么,男人性欲减退该如何防治呢?今天小编就为大家具体的介绍防治男性性欲减退的方法。

  男性性冷淡是指性欲缺乏,通俗地讲即男性对性生活无兴趣,性冷淡也有说是性欲减退。有人调查受过良好教育而身体健康的夫妇中,16%的男性和35%的女性有性冷淡症。在未育夫妇中,性冷淡占2%,但是真正毫无性欲的人几乎不见。

  性冷淡又被称为性欲抑制,是指性幻想和对性活动的欲望持续或反复的不足或完全缺失。是男女共患性疾病。性冷淡出现在性生活开始的叫原发性性冷淡,而出现在经过一段性生活时期之后的叫断发性性冷淡。广泛性的性冷淡是指在对任何异性和在任何条件下都一样发生,而选择性的性冷淡则是指对特定的异性和特定的条件下产生。

  哪些原因让男性性冷淡?

  男性性欲减退,是指在较长一段时间内,出现明显对性生活要求减少或缺乏的现象。正常人的性欲要求常因各自的体质强弱和所处环境不同而有很大的差异。所以,判断性欲减退与否,只宜与各自以往的性欲作纵向比较,不宜与他人的性欲作横向比较。

  男性性欲减退的防治

  治疗性冷淡应针对其产生的原因有的放矢。把引起性冷淡的根源治好了,再加上一些科学的调理,是不难告别性冷淡的。

  男性在50岁以后,随着年龄增长,体内雄性激素分泌逐渐减少,这是客观的生理变化规律,需知存在着很大的个体差异,毋需进行治疗。

  由精神因素引起,则需进行精神疗法,在解除精神因素时,仍需加强性知识学习,正确掌握性知识和对待性生活,而这些治疗要获得成功,往往要夫妇双方配合,保持和谐的夫妻关系,当男性性冷淡时,女方不应责难,而应加倍体贴以消除男方紧张情绪,密切配合医生治疗、同时可用触摸性兴奋点来刺激和重新唤起男性的性兴奋。

  男性性冷淡是由于疾病引起的,当然要先治疗原发性疾病。因药物而产生的,则停用使性冷淡的药物。

 
 
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