当前位置: 首页 » 性知识 » 性知识 » 正文

哪些食物可以让性爱更刺激

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:28

  请点击查看套图红酒

  红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚留存在酒液中,可以降低患心血管疾病的几率。但酒类依旧有热量,营养师建议每天还是控制在60毫升以下。

  生蚝

  男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精子的数量与品质。一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。此外,蚝因富含糖原或牛磺酸,具有提升肝脏功能的作用,且强身健体。

  由于生活水平的提高,现在越来越多的人都追求各种美食。以为吃得细吃得精,就是健康。但据研究发现,“细”、“粗”对身体健康都是有益处的,因此在饮食上都要适当吃一点,这样才是最营养的饮食。下面,寻医问药小编介绍三种粗粮的健康吃法,一起来看看。

  薏米

  推荐理由

  薏米含有丰富的亚油酸、维生素,容易消化吸收,对减轻胃肠负担、增强体质有很好的效果。药用价值也高,有防癌作用。此外,薏米还是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻。

  特色吃法

  薏米莲子百合粥:先将薏米、莲子、百合煮烂,再与粳米一起煮成粥,然后用适量蜂蜜调味即可,具有润肺止泻,健肤美容作用。

  薏米白果汤:用薏米、白果一起煮汤,再用适量冰糖调味。

  玉米

  推荐理由

  玉米是很多人非常喜欢的食品,美味可口,营养价值高。它含纤维素特别高,而纤维素可加速肠道蠕动,降低胆固醇吸收,预防冠心病。此外,玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄,对减肥非常有利。

  特色吃法

  玉米既可做菜,也可直接作为零食。菜肴中常见的有玉米炖排骨、玉米炒青豆等,作为休闲小吃有爆米花、玉米烙等,或者煮熟了直接吃。

  小米

  推荐理由

  小米又称粟米,含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,尤其是胡萝卜素和维生素B1的含量更高,对老弱病人和产妇来说,是最理想不过的滋补品。

  特色吃法

  小米最常见的做法是熬粥,可以与各种粗粮搭配,做成不同风味的粥,有着很好的营养和药用功效。小米磨成粉,可制糕点,美味可口。

  南瓜小米粥:先将南瓜切成2厘米厚的块,小米浸泡半小时后铺上南瓜,用电饭锅焖熟即可。由于南瓜水分比较多,烹调时注意不要放入过多的水,这种粥可以缓解紧张的工作压力。

 
 
[ 性知识搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]  [ 返回顶部 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
点击排行
是什么原因阻挡着性高潮呢? 深度解析:男人性高潮时详细过程 背后进攻,让她的性高潮更猛烈 成人用品:塑身情趣内衣你试过吗? 六大绝招让你活到老“硬”到老 前列腺的晚期该如何治疗 男人遗精如何自我保健 剩女!没男人就是罪吗? 你是一个懂得浪漫的人吗? 测试:控制者or探险者爱爱中你扮演什么角色 相亲相什么?男子重金相亲多次无果 高潮+健身两不误的性爱姿势 为您介绍如何诊断性交障碍 男人什么是真正的风流 “试婚”离异也很难 后庭开花,抱你的菊花 婚后发福男人如何减腹 她为何会拒绝亲热 七药膳助“冰美人”驱走宫寒 根据你的测试看出你的性状况