发布日期：2024-12-27 浏览次数：30
性生活过度主要表现为：面容憔悴，形体消瘦，精神倦怠，萎靡不振，头重脚轻，周身无力，心跳气短，虚汗淋漓，失眠多梦，不思饮食。当有以上“信号”出现时，即已告诉你，性生活已经使你“超负荷”了，必须立即调整。
为了防止这些信号出现，不单是适当节制房事次数，还要做到“两不”：
一、强劳动后不宜房事，否则体力过度消耗，就会损伤“元气”，贻害不浅。
二、酒后不房事。中医曾说“醉以入房，以欲竭其精”。意思是在醉酒情况下行房事，要影响健康，是早夭、早衰的原因。
总之，房事应适当节制，这也是人生的重要的“养生之道”。沉湎于频频的房事之中，对工作、学习、身体健康等诸方面都有百害而无一利，应予重视。
在两性的世界里，人堆人因为性格的不同，环境的不同，工作的性质不同，会导致人们对性爱的欲望，有很大的差异，有些人性欲很强，但是由于种种原因，导致他很空虚，所以就很容易爱上一夜情，所以说“空虚”算是一夜情的主要原因的爆发点。
半年都没敢再去夜店玩过
“别觉得一夜情就是浪漫，就是刺激，空虚是导致一夜情的主要原因，其实这里面的猫腻多了去了。”DJMark从五年前开始在夜店工作，他告诉记者 ，到现在自己还没听说哪一对儿是因为一夜情而修成正果的，但是因为一夜情被黑的却常有耳闻。“不说远的，就我一个朋友就曾经被人把手机、钱、链子全都拿走了，差点还挨了揍。”Mark说一开始因为被美女搭讪了，朋友还挺得意，在女方主动要求下朋友把她带回了家，但两人衣服才脱到一半门口就有人大声敲门，随后三个彪形大汉就被女的给放进来了。“拍了照片，还把房子搜了个遍，临走时还拿着手机威胁他，说如果敢报警，那他的亲戚家人就都知道了!人走以后他往楼下一看，还有开着车在望风的。”自那件事以后，Mark的朋友半年都没敢再去夜店玩过。
寻求刺激却“赔了夫人又折兵”
有同样经历的小凯今年刚刚大学毕业，“本来是朋友的外地朋友，觉得就算发生点儿什么刺激的事情，也不会怎么样，谁知道，自己竟然给骗了。”小凯的这件事，用他自己的话说，其实很窝囊。“大学里面不都流行QQ交友聊个天啥的，我朋友就给我介绍了一个外地的女孩，说是长得也好、身材也辣，让我们发展发展。”
小凯说起这段窝囊事的时候 ，并不是很干脆，仍旧是直皱眉的状态，“我当时有女友，只不过不是很满意，总是吵架。然后这个女孩子被朋友形容得那么好，就有点儿动心，而且又是外地的，我觉得就算发生点儿什么，也不会被发现，然后我俩就在QQ上聊了起来。”一段时间下来，小凯发现朋友介绍的这个外地女孩相当开放，什么让人面红耳赤的房事话题，都相当聊得开。
“她还跟我说，自己曾经跟什么男人发展过特殊感情，但那个男的太不行了，于是就放弃了。男生都好面子，我看她一跟我说这个，还问我那方面怎么样，我就觉得不能把自己说扁了，于是就逞了个能。”小凯到这时，根本没觉得自己会遇到骗局。
“我们去开了房间，一开始我觉得很刺激，可等到一半儿的时候就觉得不太对劲了。”小凯说，自己进到房间还跟姑娘亲热，但没多久，怎么睡着的就不知道了，等自己再醒过来时，所有的东西都被翻得乱糟糟的，手机也不见了，钱包里的钱也被拿得一干二净。这个时候 ，小凯才明白事情远不像自己想象的那么简单。
对于一部分的人群来说，极度的空虚，就会很大程度上的发生一夜情的事情，在这种情况之下人们最好能有别的目标可以进行一下转移，比如自己的爱好，玩玩游戏，进行一下身体锻炼。最大可能的进行心理目标的转移，控制性欲冲动的产生。