性生活与之间的密切关系。乳房一直以来都被誉为是女性成熟美丽的重要标志，完美的乳房也是不少女性自信的来源。健康专家表示，乳房的健康对女性健康而言也是非常重要的组成部分。
一般情况下，男人和女人在性爱过程中，男人的用力捏抓，让女人乳房十分不适，一直以来大家也都认为性爱不利于女性乳房健康。然而，性爱对女性乳房并不是百害无益的。在享受性爱的过程中，乳房的保健也得到了一定的保障。
一、抑制小叶增生
专家介绍，乳腺小叶增生又称乳腺增生病，是女性最常见的乳房疾病，约占全部乳房疾病的60%，多见于35—45岁女性。性生活的不和谐是乳腺小叶增生的重要诱发因素。同时，不良的性生活下，女性心理压力长期得不到释放，致使内分泌失调，久而久之也容易患上乳腺小叶增生。因此，和谐的性爱对乳腺增生的预防起着十分重要的作用。
二、促进胸部血液循环
专家称，在一般情况下，当女性进入性兴奋，乳房会充血增大;达到性高潮时，更是能增大约1/4;而得到性满足后，充血肿胀自然消退。这一周期性的变化，有利于促进乳房内部的血液循环。反之，性生活的不和谐，则会对客观存在的性欲起到抑制作用，令乳房的持续性充血肿胀得不到缓解，出现胀痛等不适反应。
三、降低乳腺癌风险
美国的一项临床研究表明，在乳腺癌患者当中，高龄未婚、性功能低下，丧偶女性的比例明显高于其他人群。这就提示，无正常性生活及性冷淡的女性患乳腺癌的危险性会大大增加。从这个意义上说，保持和谐的夫妻关系，对降低女性的乳腺癌风险会有一定帮助。
乳腺X线检查是发现早期乳腺癌的最佳方法，但不必要在短时间内反复检查，尤其是青春期、妊娠哺乳期的乳腺对X线敏感，过度暴露会增加乳腺癌的发病率，值得注意。40岁以上一般一年一次检查即可。