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女人一生中不能少的性爱方式

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:29

  1.角色扮演。

  “每个人都有很多幻想”,美国性学家罗拉苏莫查指出,如果你处在彼此忠诚的男女关系中,又热烈期待着某些幻想变成现实,那么不要害羞,大胆和伴侣扮演你们想要的“角色”吧,这是让夫妻保持激情的重要方式。苏莫查还建议,如果不确定从哪里开始,就与伴侣试一下“假装陌生人”的性关系,这能帮助人们体验自己的另一面,做平常不会做却一直想做的事儿。

  2.边做边说出你的需求

  你可能知道所有跟性有关的词汇,却从来不敢说出来。那就勇敢一些,试着一边做一边大声说出来吧。

  3.在奢华的地方缠绵。

  研究显示,人们待在奢华的地方时,性兴奋度会增强。英国两性关系专家特蕾西科克斯表示,对大多数夫妻来说,他们没足够的钱每天过奢侈的生活,所以有机会在豪华宾馆时会很兴奋。即使住不起风景区昂贵的房间,也要尽量找个漂亮、安静的地方缠绵。

  4.浴室。

  “最容易被低估的地方就是浴室。”性教育专家吉米华克斯曼还建议,可以点起蜡烛,或者沐浴时制造一些迷离的水汽来增加情趣。

  5.海滩性爱。

  日光、涌动的海浪、火辣的身材……在这么好的地方激情一次,定会让你们终身难忘。在沙滩上铺条毯子、躺椅上、或者靠海的阳台上,都可以激情一番。

  6.破镜重圆之爱。

  你们争吵甚至想过要分开,但又觉得对方有一种神奇的魔力吸引着你。那就好好利用这种魔力带来的欲望,让破镜重圆之爱热烈、迷蒙,承载所有情感。华克斯曼说,不管是复合的夫妻还是吵架后和好的恋人,破镜重圆之爱肯定让你感受到平日很少感觉到的“电击”。

  7.慵懒的性爱。

  做爱并非得像一个摔跤手一样将对方推倒,尝试一种放松的、舒逸的性爱,是十分有利于减压和联络感情的。


  信号--烦躁、失眠、多梦

  肾阴虚则虚火内扰,让人烦躁,晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。日常生活要合理安排,性生活要有节制。饮食上注意多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑椹子等食物。

  2.肾虚信号--肥胖

  中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞,更进一步说是由于气虚。解决方法是两手掌搓热后,分别放至腰部,感到热为止,早晚各数次,可以补纳肾气。另外,多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉、鲤鱼、粳米、糯米、小米、大枣等补气食物也是很有必要的。

  4.肾虚信号--面色无华、眼睑浮肿

  中医认为肾主水,肾虚则水液代谢不利,导致水肿,而眼睑是最容易被发现的部位。黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。解决这个问题就要做到:睡前少喝水,做强肾操。具体方法是:两足平行,足距同肩宽,目光平视,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开,脚跟提起,连续呼吸9次不落地。

 
 
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