《褚氏遗书•问子篇》把道理阐述得很明白：“未笄之女天癸始至，已近男色，阴气早泄，未完而伤，未实而动，是以交而不孕。”什么是“未笄之女”呢？笄是古时女子用来束发的簪子，一般15岁行笄礼，也有等到20岁行笄礼的。未笄之女因未成年，发育未完全而阴血精气早泄，所以不孕。明代医学家张景岳也曾说：“曾也有未实之粒可为种不？未足之蚕可为茧不？”他认为，青春年少的男女，生发之气尚未舒展，肾精、肾气不充裕，还只是花苞花蕾。谁见过尚未成熟的果实可作种子用的，而尚未成熟的蚕能够吐丝作茧的？这也是在明确告诫人们，男女不能破阳太早，不能泄阴太早，否则不仅自身精血受损，还将“子脆不寿”。
什么时候女子才能行房并孕育生子呢？21岁时，此时“肾气平均”，就是说肾精和肾气达到了气血平衡的状态，整个生命在此时出现一个小高潮，可以嫁为他人妇了。如果女子行房早于21岁，血脉阴气破伤，等到28岁时就无法达到“筋骨坚”，身体就很难达到顶峰。
如果说古时不提倡女子破阴太早，是因为血气未定，房事犹如风雨将“幼苗”摧残。那么，现代女孩提早破阴，身体所受中伤远远不止这些。一方面，现代人对紧急避孕药的使用率非常高。避孕药的作用原理，主要是通过抑制排卵，同时阻止精子到达子宫，无法生成受精卵；或改变子宫和输卵管的活动方式，阻止卵子和精子结合。要知道，紧急避孕药也会百密一疏，避孕率并非百分之百。正常情况下，受精卵会由输卵管迁移到子宫腔，然后安家落户，慢慢发育成胎儿。如果避孕药抑制卵子的作用失败，又改变了输卵管的活动方式，就有可能使受精卵在子宫之外的地方停留下来，发生宫外孕。之后再做流产，后果非常严重。而且，服用紧急避孕药后，下次月经一般都会往后推几天，看着没什么大碍，实际上已经打乱了体内气血的平衡。另一方面，年轻人避孕失败后，不得不做人工流产。有的女性竟三番五次做人工流产，女人十月怀胎属于瓜熟蒂落，对身体的伤害不大。而人工流产就好比在青藤蔓上摘下生果子，生扭属于摧残，伤枝蔓，损根部，人的身体会气血俱损，元气大伤。年轻时这样大耗气血折腾身体，等到想真怀孕时就困难了。如果将来因此导致婚后不孕，影响夫妻关系，也只能自尝苦果。
因此，凡是女子，年轻时都要洁身自好。即便已婚女性，在男女之事上也不宜太过频繁，否则同样会吃“血亏”，这也是适可而止的智慧，聪明的女子都应该体会得到吧。