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女性怎样在性爱中保护自己

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:28

你买避孕套吗?你家里存有避孕套吗?你外出随身带避孕套吗?刚刚准备和一个新的男朋友做爱时,你能做到直接问“你的HIV是阴还是阳性”吗?
 
  道德、健康……女性受到更多的无形的社会凝视。

  你也许不太愿意被人发现随身携带避孕套,也不好意思去买避孕套,不过,这些都是对自己身体负责的行动。

  在性关系建立初期,如果由你首先提出使用避孕套,或者你拿出避孕套,对方可能会怀疑你是不是“经常这样”,会觉得你比较“职业化”。可是,在建立性关系时,你不得不关注自己的生命和健康:他会不会传给你AIDS或疱疹?你不关心你自己,谁关心?谁能比你还关心你的未来?

  真是用也不对,不用也不对。

  服用避孕药是一种有效的避孕手段。不过,如果这是你唯一的避孕方式,你可能仍然处在某些意想不到的危险之中,比如性病。

  建议你使用避孕套。它在避孕的同时,还能有效抵挡一些性病的侵袭。

  目前,女性感染HIV的人数急剧上升。比如在1994年,美国就已经有51235名妇女感染HIV。专家认为,要在男女性生活中免受HIV的威胁,避孕套是唯一的物理屏障。

  当然,在激情涌动之时打断“前戏,去拿个塑料包装里的橡胶制品,有一点儿“不协调”。你会说,用避孕套很麻烦,男方也不配合。不过你有没有想过,感染上HIV更麻烦。

  在性关系中,男女双方的期待值并不完全重合。这些期待值其实是社会文化塑成的。在使用避孕套这一行为中,也同样反映出不同的行为模式。比如,当你提出使用避孕套时,男方可能会反对。他会说那样不够舒服等等。有时你怕失去他,或有什么利益的牵扯,你会迁就他。

  女人看待“性”,主要是从情感、关系的角度;而男人基本是从肉体角度出发,注重瞬间满足,乐于冒险、攻击,不愿受别人的影响。这就是两性的差异。

  实际上,避免AIDS最好的办法是:使用避孕套、减少性伴人数。

  每个人,从出生的那天起,都会隔一段时间并出现由生理影响到心理的高潮期,临界期(是高潮期转向低潮期的那段时期),低潮期。这个理论,适用于所有人,因此,心理周期的焦虑、烦躁、不安,不仅是在女性例假时候才会有的反映,即使男性,每个月,也总有那么几天。

  德国内科医生威尔赫姆·弗里斯和一位奥地利心理学家赫尔曼·斯瓦波达,通过长期的临床观察,揭开了有关人的生物节律的奥秘。

  原来,在病人的病症、情感以及行为的起伏中,存在着一个以23天为周期的体力盛衰以及以28天为周期的情绪波动。

  男人“例假”实例

  一个月,总会有几天头痛、失眠、便秘、食欲不振,注意力难以集中,心烦意乱。这分明是女性的专属名词,可是,这些症状,却如期出现在杨波身上。之前他并没有意识到这是一个问题,后来和一个医生朋友聊天时,才知道原来男性也有这样的生理周期。医生朋友告诉杨波,他的身体其实没问题。

  只是男人“心理例假”在作祟:每隔28天,男性体内激素水平开始发生变化,睾丸酮、雄激素的含量开始呈下降趋势,由此引发生理上的变化,同时,也造成了心理的一些波动。这是一个许多人都出现过却从没重视的生理现象。

  学会缓解转移压力

  据专家介绍,人的体力、智能、情绪都受体内生物节律的控制,男人的情绪节律周期,即“心理周期”,约为28天。“在28天外的那两三天,就是男性‘不方便’的日子。他出现疲懒、食欲不振、头晕、失眠等身体不适,同时,还会伴有心情抑郁、易怒、冷漠、性趣大减等情绪波动。这其实是他自身生物周期轮转的结果。也就是我们所要谈到的生物节律。”

  此外,心理学认为,除了生理的原因,生活的压力,工作的烦恼也是导致周期性抑郁的一个诱因:当工作压力太大又得不到缓解时,身体里就像有一个炸弹被引爆,引起激素和大脑中枢神经递质的周期性失衡,从而使男性出现周期性的心理紧张、苦闷、失落、情绪起伏不定。”

  但是,专家强调,男人的“例假”和女人的例假不同,女性的例假是生理期现象,并且可能引起一些生理疾病,但是,男人的“例假”只是一种身体和心理上呈周期性的情绪变化。

  专家表示,在心理例假时候,男性出现脾气急躁、冲动等不良的情绪,容易诱发消化道溃疡、结肠炎、便秘或腹泻等消化性疾病。因此,男性应该对自己身体有足够的了解、认识,并且做出适当的心理调解。寻找一些健康娱乐活动,来转移压力。

 

 
 
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