插入技巧：如何抽送才能让她感到和谐的性爱美?
在夫妻生活中，只有抽送运动那不是性爱。其实抽送与体位一样，各式各样的变化、巧妙的组合、改变，才能提升女的，引导女获得性快感。
即使是抽送运动，也不单只是简单的进进出出而已，最好是带有变化的运动。尤其是反覆以缓慢速度、结合度浅的深，可使处于兴奋期的女性以情急躁不安高潮快乐，当女性焦急、盼望更强的刺激时，再给予深度的结合。
回转运动是腰部以绘“の”字形的方式运动，阴茎在内画圆似的运动方式，因以口为支点，阴茎在中搅拌着整体的壁，可带给女性强烈的性快感。
在深度结合的状态中，耻骨与耻骨磨擦的动作就是压迫运动。腰部以回旋方式，轻柔地前后运动，可以，但因男性本身的少，此运动适合交混在长时间持续的中使用。
以腰部为中心线，阴茎以斜线方向插入结合的反覆运动就是斜行运动，此运动不仅龟头在阴道口周围带来刨挖的刺激，其运动的方式可使阴道壁产生些微的变化，以达到刺激阴道整体的效果。
所以，在追求同步的快感时，有几项要点：
一、轻度的者，必须强迫自己不要操之过急，多花一点时间在前戏上面，甚至先让女性达到快感，亦无所谓。女性满足后，男性再插入，也是可行之道。
二、男性若为早泄患者，必须加以根治。虽然没有人规定性交必须在几分钟以上，但是“门前倒”或两三下就的人，总是不合格。早泄原因如果是包皮过长，就尽早以手术矫治;如果只是经验不足，可以用训练自己，在快要时，捏住龟头，多训练必能克服早泄的问题。
三、阴茎插入后，最好避免做前后运动，那样地给予阴茎强烈的刺激。而是应该做压迫运动，女性的快感，并适时阴蒂。
四、在性交时，必须多次中断，不要连续进行。为了避免女性的兴奋减弱，可以用手刺激阴蒂周围。