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婚姻心理治疗方法大揭秘

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:25

  心理专家表示,婚姻心理治疗是以夫妻关系及婚姻问题为主要目标而进行治疗的方法,是心理疗法的重要组成部分,在我国已经开展得相当普遍。

  婚姻心理治疗的适宜人群

  在临床上,婚姻问题主要以“婚姻动机不健全”、“夫妻格不合”、“夫妻角色认识不同”、“父母影响和干扰”、“缺乏维护夫妻关系的技巧”、“婚外情”等最为常见。心理专家表示,应用婚姻心理治疗技术,能够将包罗万象的各种原因分清楚,有利于夫妻双方从重重矛盾中认清问题所在。

  一般来说,婚姻心理治疗最适用于一方有心理问题的夫妻;或者夫妻间存在严重的矛盾和冲突,但双方主观上都愿意保持婚姻关系者;又或者性生活不和谐的夫妻。

  婚姻心理治疗方法的步骤

  治疗前先了解夫妻状况。面对一个矛盾,夫妻可以冷静沟通,但当问题多起来时,两个人可能就无法客观地看清全貌,进而会陷入僵局。这时候,就需要一套成熟的婚姻心理治疗方法来帮助他们解决问题。

  正式的婚姻心理治疗主要分为三个部分,即首先通过调查问卷的方式,让心理专家充分了解夫妻双方的个性特征和心理。然后心理专家通过沟通,了解夫妻关系状况。最后心理专家确立治疗方法和方向,夫妻双方定期按医嘱接受心理治疗。

  心理专家表示,婚姻状况对夫妻两人的心理健康作用十分明显,很多因为不堪家庭矛盾纠纷甚至离婚的人会出现抑郁、焦虑等心理问题,因此有婚姻问题的夫妻,在两人还尚未对婚姻感到绝望前,最好能够接受婚姻心理治疗的疏导,这给婚姻的稳定和幸福又多了一层保障。如果您有任何心理问题想要咨询,欢迎随时免费咨询我们的在线心理医生。

妻子是公司的技术骨干,最近新加一条流水线,妻子的工作紧张起来,不但白天回不了家,晚上也经常加班到深夜。

因此,我从各方面都照顾她,尽量让她在家里得到充分休息。那晚妻子睡下,我照例到客厅把电视音量调到最低,躺在沙发上看球赛。不知过了多久,妻子在卧室里喊我进去,唬着脸问:“都多少天没在一起了,你难道就不想我?”“我以为你累,所以才主动回避的呀。”“傻瓜,还不快睡!”妻子娇嗔的样子给了我莫大的鼓励,我就像蓄势待发的战士,听到了冲锋的号角,那晚我和妻子都表现得异常踊跃而激烈,妻子前所未有地达到了数次高潮。

看着偎依在我怀里沉沉睡去的妻子,我感到好笑:才十来天没有性生活她就受不了,在单位累得要死还不够,到了家里还这么折腾。第二天,我问她是否休息得好,她微笑着说:“睡得非常踏实,连梦都没顾得做。”随后她告诉我,白天紧张了一天,晚上常常翻来覆去睡不着,昨晚经过那么一“闹”,反而彻底放松下来,睡觉也踏实了。

哦,想不到性生活竟然对妻子有如此神奇的功效,这当然也是我的成功,我心花怒放,一整天都美滋滋的。从此,我们改变了每周一两次的性生活规律,只要妻子需要,我随时都提供“服务”。这样一来,我还真感到有些累,不过,由于注意给自己增加营养,又设身处地为妻子着想,所以每次做爱都能达到尽善尽美。

流水线试车成功,妻子的任务终于圆满完成,这事可喜可贺,我本想好好犒劳一下妻子,她却去参加公司的庆功宴了,我自斟自饮,一桌子好菜吃掉大半。妻子回来,脸庞绯红,已有七分的醉意。我忍不住心中泛酸:吃饭就吃饭吧,怎么还喝酒?哼,看我一会儿怎么“整”你。岂料,等我从卫生间洗浴回来,妻子已经酣然入睡。她这是太累了,不忍心再去打扰她,我心疼地给妻子掖好被角,悄悄退出卧室。

刚刚松弛一下紧张多日的神经,这时岳母病重住院了。岳母患有食道癌,做手术和化疗后病情好转,一直在家疗养,这天,不知什么原因,病情却恶化了。想当年我和妻子结婚时没有房子,是岳母腾出并不宽敞的房子让我们一起住,后来我的父母先后去世,又是岳母把我当亲生儿子一样,给予无微不至的关怀。我和岳母情同母子,如今看她生命的尽头将至,我有说不出的心痛。即将失去亲爱的母亲,妻子哭,我也与她一起落泪。

岳母身边不能没人,妻子和姐姐每隔一天轮流伺候,岳父大部分时间也都待在医院里,他这人心眼儿小,闲事忒多,横竖总挑毛病。妻子性情率直,心直口快,说话间难免惹父亲不高兴。因为母亲的病而悲伤,因为得不到休息而疲惫,再加上和父亲冲突,心里别扭,妻子每次从医院回来都嚷“累”,有时候想事情太多了还失眠。她对我说:“我感到太压抑了,真怕哪天我的精神会突然崩溃。”

那天晚上,妻子早早躺下并招呼我上床“睡觉”。好几天没有性生活了,妻子暗示她需要我,这本来是再正常不过的事情,但如今岳母病重,她提出这样的要求,我禁不住稍稍怔了一下,做爱也得分个时候呀,她怎么会这样?但面对妻子期待的目光,想起她身心所承担的巨大压力,我实在不忍心拒绝。妻子满足地睡了,我心里却有种说不出的滋味。

忙中出乱的是,儿子这时候病了,上吐下泻,吃了几天药也不怎么见效,那天眼见他高烧不退,我才想到送医院。医生说儿子已经脱水,再耽误下去会有危险,还不住地埋怨我粗心,不会管孩子,也不关心孩子。连夜给儿子输上液后,妻子随后也赶来了。输完液回家,洗漱上床后已近凌晨,我感到又累又困。尽情地伸个懒腰,翻身刚要睡觉,妻子又暖昧地凑过来,我知道她又想“要”了。

岳母的病情在恶化,儿子又病了,刚刚被医生一顿抢白,我哪还有心情做这事?遂冷冷地推开她说:“下次吧,我太累了。”从来没有遭到过拒绝的妻子愣了愣,赌气转过身不理我,不一会儿便听到她轻轻的啜泣声。这使我更加烦躁和愤怒,终于抑制不住地暴发了。我说:“你懂不懂事理,有没有人情,你妈病成这样了,你就不心疼?”面对我的质问,妻子什么都不说,一个劲儿地只是哭。#p#分页标题#e#

第二天,妻子的眼睛肿成了桃子,我于心不忍,主动和她说话,她始终都不理我,叮嘱儿子要定时输液就走了。接下来岳母病危,妻子一直守在身边,几天之后岳母就去世了。料理完岳母的后事,照习俗又在娘家住了三日后,妻子才回家来。看着妻子眼睛变得干涩,脸庞明显地消瘦了,我心疼不已,心中充满了自责,但又不知该如何安慰。

晚上,早已上床的妻子一直默不作声。我很想知道她是否需要那样的“放松”,但又不便开口,伸手揽过她温热的身体,却发现她没穿内衣。妻子从不会这么光着身子睡觉,得到了某种暗示和鼓励,我精神一振。轻轻地爱抚,却被她一把推开,我也不说话,反而更加“强硬”起来。在冰与火的交融、爱与恨的纠缠中,妻子的身体变得越来越燥热和湿润,抵不住我持续而猛烈的进攻,她投降了,发出畅快的呻吟……

事后妻子嗔骂我:“你真不是个东西,你想什么时候要就什么时候要啊?”我无言以对,只是更加用力地搂紧了她。

专家点评:对于人类而言,性除了生育后代、强化男女之间的爱情关系等主要功能之外,还具有多种经常被忽视的功能。在生活中我们一般只意识到性爱带来的极乐与峰巅体验,总是专注于追求性快感,对其他功能视而不见。可是,也有少数人在交欢中能够体味出性爱的别样滋味与乐趣。这位妻子就擅用性的其他功能,来调节自我情绪状态、改善家庭气氛、强化夫妻感情。

性的多样效果之一是能够消除紧张情绪、放松心情、镇静催眠,具有心理调节与治疗的特殊功能。人的神经与心理活动,既受不了过于安静的状态,也受不了过分活跃的状态。当人处于过于单调的环境,缺乏信息刺激时,自我或他人发动的性的刺激,能诱发性的活动,让神经系统活跃起来,意识到自我的存在与快乐,可以有效地消除因环境过于单调引发的焦虑、烦躁、冲动,恢复正常的心理状态。反过来,一个人遭遇太多的压力,受到超过极限的刺激时,由于一时无法完全将客观问题化解,此时,个人就面临持续的紧张、焦急状态,如果持续的时间过长,将引发系列的生理与心理反应,导致亚健康状态,甚至表现出疾病状态。这时,如能进行一次心旷神怡的性生活,获得性的高潮体验,不仅能发泄与满足性的欲望,而且还能暂时较彻底地放松全身心的紧张状态,另外,还能够感受到来自另一半的关怀与体贴,有助于重新恢复平静与安详的心情,以良好的状态缓解非一般的生活和工作压力。

不过,利用性生活消除压力与紧张,需要与配偶有良好的沟通。在传统文化中,面临生活事件时,最常见的行为是节欲。这种文化的潜在假设是,性行为会消耗太多的体力,影响个人的精力,而节欲有助于保持旺盛的精力。这种假设缺乏科学的证据。另外,性在中国文化中被认为是享乐的代表,当悲剧发生时,人们多认为应节欲以表达悲伤。可实际上,性活动是帮助人们走出悲伤心情的较好方式,而且完全符合道德原则。很高兴,他与她找到了最无害、最有益的摆脱压力与悲伤的生活方式。

 
 
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