研究发现有些食物与营养素能够促进性欲、调节性感受和增强性功能，是它们在燃旺男女的心灵之火，充当人类性爱的使者。当你在明白能吃出性欲，吃出“性”福后，你还会无动于衷吗？那么，哪些食物能使人吃出性欲呢？告诉你，它们是：
富含维生素E的食物：维生素E被认为是一种性维生素，食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物能预防并改善这种状况。
海产品：鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马时期，人们就发现，海产品是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，它作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明，海产品含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降、性交时阴道分泌液减少等症状。另外，海藻含碘量超过其它动植物。而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，即便不能经常吃海鲜，也要经常吃些海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物。
蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。
果仁：性学专家发现，在某些经常吃番瓜子的民族中，极少有前列腺疾病发生。这是因为番瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。
韭菜：又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。
大葱：葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身。葱的营养十分丰富，它能良性刺激性欲。研究表明，葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。
鸡蛋：鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。鸡蛋富含优质蛋白，它是性爱必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消除性交后的疲劳感，而且，它在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。
巧克力：巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，让人们更期待两性之乐。在西方诸国，自15世纪以来，巧克力就被视为激发性爱的营养食物，尤其是西班牙人，世代把它当作一种刺激性欲的药物。所以在做弥撒前，教堂内严禁食用巧克力。而它却是“情人节”能让情人们“性”福的最好礼物。
此外，凡富含维生素B1、B2、B6的食物如豆类、谷类和乳酪，以及富含锌、镁、锰等矿物质的食物如牡蛎、坚果、菠菜、番瓜等，都是能增强性功能的保健营养食品。辣椒、桑椹、蘑菇、黑麦饼、驴肉、狗肉等在这方面也不逊色。
只要把握正确的营养搭配，日常饮食也能吃出性欲、吃出激情。对于很多人来说，真正的灵丹妙药就在合理的饮食中。
性保健食物盘点？
发布日期：2024-12-27 浏览次数：30
韩剧让“大叔”大热，有大叔控情结的女性越来越多。
调研显示：18—25岁之间的女性，70%有大叔控情结。这些女生喜欢比自己大10岁左右的男性。其中有64%的大叔控希望与大叔恋爱，17%的大叔控有过和大叔恋爱的经历。大叔控们因大叔成熟会照顾人、稳重有魅力、有经济基础而喜欢大叔。
“大叔”大热并非毫无根据，很多大叔控们青睐成熟稳重、经济独立、有主见有事业的大叔。婚恋调查显示很多女性有过和大叔恋爱的经历，更多女性期待和有成熟魅力的大叔谈恋爱。
男人果真越老越吃香？
我们常用“老男人”来形容那些人到中年的男性。但“老男人”绝对不是贬义词。古往今来，通常都是“老男人”更有市场价值，更何况现在又流行起一个名词“大叔控”，指的正是那些青春年少的姑娘常常爱上比自己起码年长十岁或以上的“老男人”。可以说大叔是当今婚恋市场上绝对的优势人群。
但是“大叔控”的姑娘们应该明白，大叔并不是那么好“控”的，抛开大叔们已有家室或父母反对等客观因素不说，大叔正处于人生辉煌期，而你选择了他在顶峰的时候，跟他共享风景，而不是和他携手攀爬。这不是一个向上的过程，而是向下。
八大贬值点
一、他变得越来越不浪漫了。
二、他可能会纵欲。
三、他变得更看重钱财。
四、他变得没有激情了。
五、他时刻准备再离婚。
六、他性格中可能有某种缺陷。
七、他永远在得陇望蜀。
八、他会经常把你和前任太太作对比。
大叔的八大增值点
一、他更会讨好女人。
二、他会变得更善于解决婚姻中出现的问题。
三、他会更成熟。
四、他会更现实。
五、他更会协调人际关系。
六、他更懂得独立的重要。
七、他的性经验更丰富。
八、他们大多数事业有成。
名人圈，大叔控一直很流行：
杨振宁与翁帆
杨振宁，1922年出生于安徽合肥，1956年与李政道提出宇称不守恒理论，1957年因宇称不守恒理论而获得诺贝尔物理学奖。杨教授的原配夫人杜致礼女士于2003年10月因病去世。2003年12月，从美国退休的杨振宁定居清华大学。从2004年9月开始，他在清华大学为一年级学生讲授基础物理，还带研究生。翁帆出生在广东潮州。1995年夏天，杨振宁夫妇到汕头大学参加一项国际物理学家会议时与负责接待的翁相识。
翁帆当时是英文系大一学生，英文说得极好，加上漂亮、活泼、体贴而且没有心机，给杨振宁夫妇留下了很好的印象，翁帆大学毕业就结婚，不久离婚。此后传出与杨老订婚，两人并与2004年12月份在汕头领取了结婚证。
高晓松
高晓松和妻女一起的照片被网友讽刺为“像三代人”。据悉，高晓松现任妻子是80后生人，原是高晓松歌迷，后被高晓松的才气和对艺术的执着所打动。在美国诞下一女后，两人经常出现在音乐节等公共场所，尽显恩爱。
梁锦松与伏明霞
伏明霞与梁锦松的年龄相差26岁，在谈恋爱时，一个是中国的跳水皇后，一个是香港财政司司长，所以从传出两人恋爱时，就一直成了关注的焦点，焦点不仅仅是因为两个人都是名人，更重要的是两个人的年龄差距，一直被受外界议论，但结婚这么多年来，夫妇俩夫唱妇随，相携相伴。谈起爱神之箭，伏明霞更显得温情与幸福，“我嫁给他，是因为我真的特别特别喜欢他，在我眼里只有他配得上风度翩翩这个词。既然我选择，一定是喜欢的，否则过一天都无法接受，我不会违背自己的原则。”#p#分页标题#e#
马景涛
马景涛在演艺事业上以“咆哮帝”著称，在婚姻生活中也享受着美满的“第二春”。在《封神榜》中与小其20岁的“琵琶精”吴佳妮结缘，二人婚后不久，还生了个大胖小子！不仅如此，两人一起出席媒体活动时，也毫不避嫌的大方亲吻，羡煞旁人！有网友表示年轻貌美的吴佳妮与马景涛的大女儿竟似姐妹一般！
吴启华
吴启华塑造过很多经典的角色，在《妙手仁心》和《倚天屠龙记》中的演绎获得了大批女粉丝的喜爱，因此有“师奶杀手”的美称！而这位“杀手”偏爱的是比他年轻20岁的长春姑娘石洋子！二人也是因戏结缘，在《侠医传奇》中邂逅，06年的《舞林大会》吴启华公开向石洋子求婚，最终有情人终成眷属！
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