发布日期：2024-12-27 浏览次数：31
近年来，我国很多地方开始尝试对幼儿进行了性教育，但是在这些所谓的性教育当中，有关“性”的知识却过于简单、笼统，教师也很少能主动、清楚地讲述有关知识，孩子对于“性”的探索，只能说是停留在简单地性器官的了解。
最近，在河南省某小镇的一所幼儿园里，校长为了跟性教育早教之风，也在自己所在的幼儿园里开设了性教育课程。
晓丽是这所幼儿园的一名年轻教师，刚毕业不就得她刚来到这里就受到了孩子们的拥护，晓丽在这里完全消除了紧张，和孩子们融入到了一起。
然而，就在校长刚刚设立的性教育课上，晓丽遇到了麻烦。
拿着两性性器官模型的晓丽，不知道如何将这些事情讲给还不到6岁的小孩子。不仅如此，就连她自己也对这些感到非常害羞。在其他教师的帮忙和鼓励下，晓丽终于在一次和孩子们互动的情况下拿出了这些性器官模型。
孩子们看着这些性器官模型，一边好奇一边兴奋。在晓丽告诉孩子们这不是玩具而是性器官模型的时候，孩子们想想自己的“小东东”之后似乎明白了些什么。
人人都羡慕超模那修长纤瘦的身材，但超模身材并不是与生俱来，如果不加锻炼也会瞬间走形。普通人怎么能练就超模般完美身材呢?7个修身术唤醒你心底的完美主义身材。
自我牵引放松术
两手十指交叉握，手心逐渐向上翻转，在头上方向上伸直双臂，上臂尽量靠近头。自我感觉似乎把头部和腰部向上牵拉，。每次拉两个八拍后松开十指，慢慢从两侧放下手臂，间隔1个八拍后再重复上述动作。
挺腰拉伸术
坐在椅子前三分之一处，膝关节伸直，两脚绷直紧紧贴在地面;腰部向上挺起使得躯干、下肢保持180度;上背三分之一处压住椅子的上部边沿，将上肢举过头，全身保持180度，维持两个八拍，做打哈欠状放松一个八拍为一组。共做4组。
收臀提踵伸脖
打电话时或和别人谈话时站立起来，有意提臀收腹，将脖子伸长，并掂起脚尖数秒钟;
上臂赘肉消除术
上身直立坐在办公椅上，手握矿泉水瓶，手自然下垂。如举手般将手抬高，手肘尽量贴近头部，背脊不可弯曲，力量适中即可。手举至顶点时慢慢放下回到准备动作，如此反复左右各做20次。美腹运动
坐在办公椅的1/3处，双脚并拢脚背朝上，脚尖向前略施力下压，双手伸直手掌轻扶办公桌边缘，脸部朝下。缓缓吸气，同时将双脚抬起，使腹部略感压力，维持10秒后恢复准备动作。重复20次，每天两回即可。
大腿运动
双手交叉置于胸前，双脚打开与肩同宽，脚尖朝向正前方站直。双手动作维持不变，身体重心摆在臀部，往下蹲(尚不及半蹲姿势)，维持数秒后再起立站直。
小腿运动
坐着就可以保持小腿修长美丽而且有力量的秘诀：背脊挺直，坐在办公椅2/3处，脚下放几本书(约20厘米高)，将脚尖置于书本上。接着踮脚，脚跟向下压后再尽量提高，小腿腹部用力，重复做20次左右。