人体存在许多潜能，关键是你是否想开发它，如何去开发它。性敏感区亦然。别只将目光盯在传统中固定的几个性敏感区域，试着对妻子身体的其他一些部位进行一番发掘，也许会有意想不到的效果。如果说性生活真有技巧的话，那么很大部分是对女性的性敏感区(也叫动情区)加以刺激。按理说，人们最关心的应该是刺激方法，然而对于很多人来说，最重要的事情不得不让位于正确地认识性敏感区。
女性的性敏感区要比男性多很多，除了外生殖器外，胸部、腹部、面部、颈部、臀部、腿部、等都能接受性刺激。甚至有人认为，女性全身的皮肤都是性敏感区，只刺激得法，都能引发足够的兴奋。即使根据性专家的比较保守的估计，女性全身的性敏感区域不下40多处。面对如此众多的性敏感区，记忆力不佳的男性岂不是要大伤脑筋吗？当然，这也用不着一个一个去记，女性的性敏感区域的分布是有规律的，根据性感受的强度来划分，它们主要集中于以下四个区域。
一是个生殖器和会阴部。在这一带施加手段，女性的感受最强，可直接获提性快感；二是乳房乳头。对它刺激，可使女性获得一定程度的性满足，也可激发性欲；三是口唇舌部。对它进行刺激，可激发性欲冲动；四是颈部、大腿内侧、臀部、腹部等。这些部位的性感受强度最弱，但经过一段时间的刺激对性兴奋也有激发作用。以上分类是为了方便掌握，还带有理论色彩，很多人在实践中也获得了同样认识，但仍有以下疑问没有想通。
比如，经常有人来信询问这样的问题：“对妻子身上敏感的地方，每次性交合前是不是都需要刺激一遍呢？应该从哪里下手才好呢？可不可以一开始就刺激妻子身上最敏感的地方？”我们不想直接回答这个问题，而想用个比喻来说明。每天你都要吃饭，吃饭的目的之一是填饱肚子，但这不是惟一的目的，你还要增加营养，让饭吃得有滋有味，于是你还要吃菜。你家里有很多种菜，但每顿只做几种就够了，不过要注意花样搭配，有肉类，还要有蔬菜类，也少不了佐餐调味的小咸菜。
如果有一道美味大菜，谁都不会一上桌就先吃它，那样一来其他菜就会变得没有味道了。一般人都要等到“酒过三巡，菜过五味”再端将出来，人们发出惊叹，视觉和口腹之欲都得到满足，于是这顿饭就在如此高潮中进入了尾声。世界上有很多事情并不相同，但其中的道理却可以是相同的。正像你不可能一顿饭就把所有的菜都吃一遍一样(也无这个必要)，你也不可能一次性生活中把女性的性敏感区域来个“大扫荡”。又像你每顿饭都要变换花样一样，每次过性生活你应该变换刺激部位。
还像吃菜时总是小菜在前，大菜在后，味淡者在前，味重者在后一样。过性生活时你首先应刺激的是那些性感受较弱的区域，慢慢地品滋味，等到你准备向最敏感的地方下手时，一定要知道这便是性刺激的最后一道菜，接下来就是真正的交合。如果不是这样，那种强烈的感受就难以找到归宿。正像人们吃菜时的口味各不相同一样，同样的地方，同样手法，但获得的性感受却会因人而异。