问:我今年26岁,最近朋友说我结婚后精神不好,有人开玩笑说是不是房事过勤,请问男人一般多久一次房事?性生活过度会有怎样的表现?
答:要给性生活频度确切地下定义是困难的,因为个体的差异很大,即使是同一对夫妻在不同情况下,性生活频度亦不尽相同。性生活过度主要表现为:面容憔悴,体型消瘦,精神怠倦,萎靡不振,头重脚轻,周身无力,心跳气短,虚汗淋漓,失眠多梦,不思饮食。当以上信号出现时,即已告诉你,性生活已经使你超负荷了,必须立即调整。
为了防止这些信号出现,不单是适度调节房事次数,还要做到”两不“:
1、高强度劳动后不宜行房,否则体力过度消耗,就会损伤元气。
2、酒后不房事,在醉酒情况下行房事,会影响健康。总之,房事赢适当节制,这也是人生重要的养生之道。