发布日期：2025-01-14 浏览次数：31
神庭穴在头部，当前发际正中直上0.5寸。“神处其�性蛄椋樵蛴Γυ虮Ｉ怼！焙拖质瞪钪幸谎绞俏桓呷ㄖ氐娜耍悦裰诘挠跋炝υ酱蟆Ｈ颂宓难ㄎ灰舱庋魑陨窬幼〉牡胤剑裢ケＩ砘ど淼墓αΦ比灰哺俊Ｓ绕涫嵌杂谏裰欠矫娴募膊。撬亩烂啪迹缇虏话病⑼吠础Ⅰ部瘛镏⒌龋巧裢ツ苤巍�
因为它的作用主要在于调控神经系统。所以，按揉此穴，可以降低痛风患者患肢疼痛的感觉。如果家里有人在神智和情绪上存在着一些不是很对劲的地方，一定要及时注意，多多关爱，勤于按摩，帮他通过经络来调理。如果自己时常感觉头脑不是很清楚，昏昏沉沉，或者情绪波动很大，也可以每天按摩此穴50—100次。该穴和上星穴的功效很接近，二者所处的位置也很近，我们用一个大拇指，基本就将两个穴同时刺激到。当人身体遇到问题时，上星穴是指点迷途的一颗指示灯，而神庭穴则是回归健康的方向。
该穴位在前发际向上0.5寸，食指和中指着力来加强按摩的力度，可以同时按摩神庭和上星两穴。
每天坐6小时以上会早死？最近在新浪微博上，一条“健康提醒”被网友疯转。微博宣称，“日本癌症协会发现，与每天保持坐姿3小时以下的女人相比，每天坐6小时以上的女人死亡概率要高出30%；男人每天坐6小时以上，则比坐3小时以下者死亡概率高11%。”这些言之凿凿的数据吓坏了不少网友。带着网友的疑问，记者向多位专家求证。专家表示，久坐的确会导致椎间盘疾病等一系列问题，不可轻视。
真有这样的案例
台湾男子坐了22个小时猝死
杭州也接诊了多名久坐引起腰椎错位的患者
据台湾媒体报道，一位34岁、体重上百公斤的陈姓机械工到网吧上网看小说，连看1天1夜，店员说他22小时几乎维持相同姿势。凌晨状似仰睡猝死，店员以为他在熟睡，直到他手指变色才惊觉不对。法医分析体胖和熬夜是陈某猝死主因。台湾专家分析说，久坐族长期缺乏活动，静脉血液回流受阻，血液粘稠度增加出现血栓，渐扩至心肺猝死，也就是俗称的“经济舱综合征”，尤其是过胖者为高危人群。
扬子晚报记者最近从东南大学附属中大医院了解到，该院中医骨伤科最近接诊了不少患者，看症状好似泌尿系统疾病，检查后才发现原来是腰椎移位。市民张女士（化名）便是久坐引发腰椎移位的患者之一。最近一个月来，她总是感觉腰部酸痛，尿频、尿急，甚至每隔半小时就想上厕所。最后医生找到了病因，原来，张女士是因为长时间久坐，且坐姿不正确而引起了腰椎的轻度移位。
还有相关的实验
实验表明久坐损害等同吸烟
久坐致代谢紊乱，无论运动与否都会减少寿命