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提高性生活质量阴道干涩7大诱因

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:37

  阴道干燥时,交会导致阴道充血甚至肿胀,阴道壁粘膜破损易引发感染从而诱发多种妇科疾病,饮食不均衡、过度清洁以及心理压力都会导致阴道干涩,具体引发阴道干涩的原因如下:

  阴道干涩原因1:饮食不均衡

  除了阴道干涩之外,如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况,则表明饮食不均衡,尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血,甚至溃破。

  阴道干涩原因2:避孕药

  对于个别人而言,长时间定期服用避孕药,药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用,让女性的性生活也没了生机。

  阴道干涩原因3:性兴奋不足

  女性有了性冲动,但达不到必要的程度,或者丈夫一上来就“直奔主题”,都会导致女性体液分泌得少,从而出现阴道干涩。

  阴道干涩原因4:心理压力

  工作、生活压力都会造成性欲低下,性唤起迟滞,阴道干涩。

  阴道干涩原因5:内分泌失调

  过了35岁的女性,如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题,可能意味着内分泌失调,也会导致阴道分泌物减少。

  阴道干涩原因6:阴道炎

  如果患有阴道炎,性生活时阴道黏膜会充血,导致分泌物减少。

  阴道干涩原因7:过度清洁

  不少女性认为白带很脏,经常反复做阴道深度冲洗。不过,正是这样的过度清洁,导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌,结果出现阴道干涩。

  tips:阴道干涩如何解决?

  其实,有很多方法解决阴道干涩的问题。专家说,对于性唤起不足的女性来说,一定要跟伴侣充分交流,让他把前戏变得更温柔,更耐心一些,适当延长时间,给予充分的爱抚。

  尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示,美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小,能让人放松心情享受性生活。

  更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥,可以在医生指导下适量补充雌激素。

  有炎症的女性,治好阴道炎,干燥的问题也会自然有所好转。

  如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩,可以多吃五谷杂粮和带皮谷物,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

  爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了,一定要避免频繁的阴道冲洗。

  【性福谈网温馨提示】阴道干涩不仅影响到女性的身体健康,更关系着夫妻间的性生活,因此女性朋友一旦患病,必须尽快前往医院进行治疗,不可忽视。

  性技巧:从女人后面进入享受不一般的感受

  让做爱空间得到释放

  做爱可以在很多地方,不一定非要是卧室的温床上。所以,不要错过任何一个新鲜刺激的地方。比如客厅的沙发上、比如浴室的浴缸中,比如厨房、阳台……任何一个你能够想到的地方,都能够成为你们性爱的战场。所以,在这些地方尽情的享受吧。

  将潜在性爱机会牢牢抓住

  对于很多夫妻来说,结婚之后,有了孩子,家庭工作一把抓,让二人世界变得越来越少。尽管如此,但这并不表示性爱就应该呈递减的趋势。所以,我们应该充分合理安排时间,利用一切潜在的性爱机会,和伴侣欢爱一场,让彼此更加贴近,更加浓情蜜意。

  抚摸要温柔更需改善

  抚摸是性爱永恒不变的旋律,当我们随着时间的流逝对彼此的身体越来越熟悉的时候,抚摸也渐渐变得不再像最初那么激情。所以,为了防止我们的爱抚变得像左右手一样,我们要逐渐改善,让它变得更加有魔力,更加有味道才是。

  大声说出你的想法

  在性爱中,男人和女人的感受不同,想法也不同。对于这些不同,我们需要大声说出来,才能让彼此更加明白、懂得。完美的性爱是建立在互相沟通、了解的基础之上的。所以,我们要适时沟通,彼此了解才会让性爱更加和谐。

  从女人后面进入也是有很多种做法的,各种不同的进入方式的性技巧效果以及快感度都不一样,作为男人的你,需要多学习多体验一下后进的各种方式过程。

  1,后座体位法及其应用:

  使女性快速达到高潮,提高性感度,防止早泄这种体位法,在任何地方都可以轻松地进行,并且随意转换姿势,是一种打破传统,富于想像力的一种方法。

  方法是男方支撑着女方的臀部,并将阴茎插入。此时,男方要承受女方全部的重量,但是仍要尽可能将女方拉到下腹部,与女方的臀部做紧密的贴合,这在心理上有着很大的冲击。

  而这种方式的性运动,会刺激会阴部也能带给女性莫大的快感。这种体位法最大的特征,在于姿势上没有很大的限制。如:女方的双脚可以完全伸展到男方的体侧,而女性的性器会因此而暴露于外,便利于男性的爱抚行为。总而言之,这种体位法,对于无法得到快感的女性而言,有诱导的作用;对于阴茎过短及早泄的男性,也同样适用。

  2,背后体位法及其应用:

  女性将腰挺起以助阴茎插入,角度的不同会有不同的快感。

 
 
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