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支招:从脸色看你的饮食缺陷

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:36

  我们平常揽镜自顾的时候,突然发现自己“神色”不对,不要惊慌于您的“变脸”。这是因为饮食引起您肤色发生各种不同的变化。

  橙黄

  由叶红质引起。含叶红质较多的食物有柑橘、胡萝卜、番茄、黄花菜类,蛋黄及牛油含量也不少。如果短期内食入过多高叶红质的食物,会使血中叶红质含量骤增,并大量积存在皮肤内,致使手掌,足掌和面部出现橙黄色。

  治疗方法:停食含叶红质食物,多喝开水,以促进叶红质的排泄。

  黄黑

  食盐过多的表现。治疗方法:控制食盐摄入量,多饮水,使盐随尿排出,勤洗澡,多出汗也有助于排泄盐份。

  青紫

  进食脂肪、奶酪,饮茶或饱餐等皆可诱发此症。肤色变化时间为5~10分钟,表现为面、颈、上胸部位阵发潮红,然后变得苍白青紫,一天可发生多次。这是由病变组织产生血清素和激肽街引起的皮肤血管扩张反应。

  治疗方法:检查病变部位,服甲氰咪胍和苯海拉明,可控制症状并减轻肤色变化。

  摘要:乳房应如何保养?你是否这样做过:若每晚重复使用香皂等清洁物品,则易碱化乳房局部皮肤,而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层,并要恢复其酸化环境,则需要花费一定时间。

  用香皂洗澡有害乳房健康

  现代医学认为,乳房上有皮脂腺及大汗腺,乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。妇女在怀孕期间,皮脂腺的分泌增加,乳晕上的汗腺也随之肥大,乳头变得柔软,而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化,导致角质层被软化。此时,如果总是用香皂类的清洁物品,从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物,对妇女的乳房保健是不利的。

  婚前婚后性保健有关专家指出,经常使用香皂类的清洁物品,会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞,促使细胞分裂增生。如果经常不断去除这些角化层细胞,就会损坏皮肤表面的保护层,使表皮层肿胀,这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥、粘结及细胞脱落引起的。若每晚重复使用香皂等清洁物品,则易碱化乳房局部皮肤,而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层,并要恢复其酸化环境,则需要花费一定时间。香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时,还促进皮肤上碱性菌丛增生,婚前婚后性保健更使得乳房局部酸化变得困难。此外,用香皂清洗,还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质——油脂。

  因此,要想充分保持乳房局部的卫生,最好还是选择温开水清洗。

 
 
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