导读：男人都想使女人得到满足，可这看似简单的事不少男人是有心无力，总是“早早收兵”。女方还没有满足，自己就已经达到了高潮，为此有些男人像泄了气的气球。
分散注意力
如果做爱的时候，把所有的心思都集�性诟惺芄晖返拇碳ど希庋突嶂还俗抛约旱氖娣门降貌坏铰恪Ｋ裕飧鍪焙蚩梢苑稚⒛愕淖⒁饬Γ呀沟愣嗉性诙苑缴砩希运狄恍┤崆槊塾铮蛘呦胂笞哦苑铰畹纳聿模庋突嵩菔被航馍渚某宥佣映ば愿叱钡氖奔洹�
戴上避孕套
有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。你可以在药店里买降低龟头敏感性的药膏涂在龟头上，然后再戴上避孕套，一般来说，这样回比直接做爱的时间要长。
多锻炼身体
一般来说，体质较好的人，做爱时间都会延长。所以，平常没事的时候，多注意锻炼身体，夫妻可以锻炼双人滑冰，培养两个人的默契度。另外，还要补充身体的营养，保持良好的心情，这样，身体好了，心情好了，都会延长做爱的性高潮时间。
温馨提示：综上所述，这3种方法都可以延长性高潮时间，但这并不代表是最完美延长性高潮时间的法则。夫妻生活中，男方还需要和女方多多交流和沟通，试试有意控制节奏，不要那么着急。另外做到一半的时候，可以和伴侣商量停下来，等一会儿再继续，这样也可以延长性高潮的时间!祝您身体健康。