发布日期：2025-01-14 浏览次数：29
1、饮食中应避免乳制品：酸奶、乳制品、糖、肉类易造成皮肤发热，所以饮食中应尽量避免乳制品。可以多吃生菜、海带、鲑鱼（含骨）、沙丁鱼等。
2、应少食多餐：少食多餐有利于身体调节体温。
3、多喝水：多喝水或果汁，也可以有效地控制体温。
4、减少咖啡因和酒精：含咖啡因、酒精的饮料将刺激某些荷尔蒙分泌，而诱发皮肤发热。
5、乐观面对人生：虽然50岁左右的你可能会面临很多新问题，比方说子女长大成家，可能会带给你一些孤独，但是你依然可以在这一段时间过充实的生活。你不妨接着去上学，学习那些你年轻时想学又没有时间学的东西。或者去做一些自己喜欢的运动，走路、慢跑、骑车、跳舞、跳绳、游泳等都是不错的选择，它们会让你心情舒畅，忘掉烦恼。
阅读提示：我像一头发了疯的野兽，揪着美云的头发撒泼和她撕打着，你个不要脸的寡妇，勾引我老公今天我非让你尝尝欺负到我头上的后果。我完全没有顾及到美云的哀求声，直到老公用力的把骑在美云身上的我拽了下来，我才感觉到我出手太狠了……
美云是个小寡妇自从她住到我们家楼下的那一刻起，它就成了我的一块心病，在女人看来她长的不算漂亮，但在男人看来却而性感，该胖的地方胖该瘦的地方瘦，而且还有一双会勾男人心魂的眼睛。我常常发现美云找机会用暧昧的眼神或闲杂的事情去故意和老公碰撞。而老公长的又是那种特别朴实，性格极其稳重的男人，不居这种小节的男人，也就是情感线粗糙的那种男人。而我是个女人，对于美云的那点心思看得一清二楚。可对于这个小寡妇也真是防不胜防，更恰当点说是：不怕贼偷就怕贼惦记。
那天，领导正好让我出差两天。临走时，我还盯嘱老公注意点那楼下的那位。可老公却嘻皮笑脸的样子不地意。看着老公的笨笨的样子，我临走时真有点担心，致于担心什么我也讲不好。
我到了外市办完公事，晚上一个人躺在宾馆的床上，总决得很不安，脑子里突然想起了美云，又联想到了老公。可能女人特别相信自己的直决。我穿上衣服，不管是不是已经到了半夜，开车就往家赶。
我急促的脚步声把楼梯踩的当当响。我打开家门，推开屋里所有的房间，没发现老公。我心想坏了，直奔着小寡妇美云家，我用力拍着门，没一会功夫，老公从里面忽地把门打开，扑面而来一股酒精的味道，愣愣地看着我惊愕地说：“老婆你不是在床上吗，怎么——”
我推开老公，你这个蠢货，喝点猫尿谁是你老婆都分不清了。我相信我第一次不顾一切地发飙，可能我太爱我的老公了，一想到别人女人躺在我最心爱的男人怀里，我那股恨全部腾地冒出来，。美云看到我怒气冲冲地闯进来。衣服都没时间穿，就被我又揪着头发从床上拉下来，又骂又打地出着气，越出手越狠，一点都没有留给美云还手的余地。直到老公把我猛地往后一推，用身体护住美云的时候，才发现美云的鼻孔已经流了血，脸已经青了。滩软地躺在床下边像要没了呼吸一下。老公的手不知什么时候被我抓伤了。但老公顾不上别的拿起被单，盖在美云对我说，你拿着美云的衣服，快送医院。
看到此情此景，我突然从怒火中醒来，我吓得跟在老公的身后。
第二天，美云的哥哥和姐姐接到消息来找我们。说什么我老公睡了他们的妹妹，我还打伤了美云要赔偿。我一听气坏了，但也却时是这么回事，我必竟还没知道事情的经过。这时老公接过话心平气和地对他们说：“当天我老婆正好出差，美云到我家说，他家的灯坏了，一会儿有个别人介绍的对像要来他家看看，请我过去帮个忙。我一想这是好事，我就过去了，可怎么等那个男方也没来，美云都做好了不少的菜，他非让我在哪吃，要不自己吃不完扔了就白瞎了。多年的邻居了吃个饭也没什么。她跟我聊着烦心事，你一口我一口就喝多了，但我明明听着是我老婆再叫一遍遍地叫着老公………”
我听着老公的话更气了接过话说，还到这来找我们，是你们的妹妹不要脸勾引我老公，该打………你一言我一语又开始了争变。事后因为老公确实睡在了美云的家里，我又打伤了美云。最终我和老公还是赔了美云一大笔医疗费的精神损失费才算了事。这件事平息之后老公看看我，我看看老公，都从对方的眼中看到了那种自私的爱，而这种爱可以让我们浪漫地一起慢慢变老。