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每天简单药膳粥帮你壮阳助“性”

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:30

  壮阳的药膳有很多,现代人工作生活都很忙碌,选择操作简单,时间较短的药膳粥一样可以达到很好的功效。

  猪肾粥

  主料:猪肾100克,粳米100克。

  制作:将粳米淘洗干净备用。将猪肾剖开,挖去白色筋膜和臊腺,清洗干净,放入锅内,加入清水,煮沸成汤。将粳米倒入猪肾汤内,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分钟,以米熟烂为度。

  功用:功能补肾益气,涩精止遗。

  推荐:2星

  韭菜粥

  主料:韭菜150克,大米100克。

  制作:将大米淘净,加清水适量煮至粥成,调入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1剂。

  功用:可温肾壮阳。

  菟丝子粥

  主料:菟丝子30克,大米100克,白糖适量。

  制作:先将菟丝子洗净、捣碎,水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入白糖服食,每日2剂,早、晚服食。

  功用:可补肾益精、温阳疗萎。

  阳起石粥

  主料:阳起石30克,苁蓉10克,大米50克,调料少许。

  制作:将阳起石布包,苁蓉切细,水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入葱花、姜末、细盐适量服食,每日一剂。

  功用:可温阳益肾。

  苁蓉羊肉粥

  主料:肉苁蓉20克,羊肉250克,大米50克。

  制作:将苁蓉切细,羊肉切碎,大米淘净,先取苁蓉加水煮沸后,纳入大米,煮沸,下羊肉,煮至粥熟,略放食盐服食,每日1剂。

  功用:可温阳益精。

  杜仲腰粥

  主料:杜仲腰花,杜仲12克。

  制作:煎煮过滤备用,猪腰一对,去内膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用。

  功效:有补肝肾、强筋骨、降血压的作用,适用于肾虚腰痛、腰膝无力。

  

  夫妻总会为一些鸡毛蒜皮的小事吵架,今天谁洗碗,明天谁做饭等等;而情侣也会因为谁点餐,谁先打电话这些小事而伴嘴。其实争吵的源头,是因为两性质思维的差异造成的,看看下面的介绍就明白了。

  你真的能够完全了解一个人吗?即使在一起数十年以后,你相信自己已经完全了解他(她)了吗?

  男孩在青春期的时候开始刻意与母亲保持心理距离——这是为了保护他的男性身份不被母亲“破坏”,对女性言听计从不利于构建他的男性身份存在感和价值感。大部分的青春期男孩会采取争执、对抗、反叛等方式向大人们证明自己已然是个男人的身份,而父亲往往会表现出比母亲更多的理解和宽容。青春期的女孩也体现叛逆——为了证明自己的成熟。但是真正对自己女性身份的觉醒,却是在有了第一次性经历以后。这个年龄并不一定,大致是在十几岁到二十几岁之间。这显示了女人和男人从十几岁的时候开始相互“陌生”起来。

  这种“陌生”感不会随着接下来几十年女人和男人的深入交往而淡化。结婚可以帮助两性相互理解,但不彻底,所以同床异梦,婚外情,离异的事情比比皆是。

  那么,为什么我们不能够互相了解?

  很多好书告诉我们原因,它们从各种角度阐释其中的玄机。但是基本上不会有男人去买这样的书来看,因为他们深信自己有解决问题的能力,“能力”是他们得以生存至今最为关键的词语之一。所以这些书只好寄希望于热爱沟通和协调关系的女人——它们建议女人最好先了解男人的思维方式。

  先来说一个发生在我的好友和她男友之间的事情:

  莎拉和她的男友杰姆想要在他们合租的房子里举办一个烧烤聚会,他们决定邀请双方共同的朋友。莎拉是一个很在意别人感觉的人,所以当杰姆问她该邀请哪些朋友的时候,她告诉杰姆,他可以按照他自己的想法去邀请朋友。于是杰姆按照自己的意愿通知了近十位朋友来参与聚会。当他把名单告诉莎拉时,莎拉有些生气,因为家里面根本无法容纳下十个人,而且准备食物和打扫卫生的工作量也会变得很大,她告诉杰姆应该和自己商量一下再决定。杰姆也有些生气,他认为一开始是莎拉要他按照自己的想法去邀请朋友的,但事后又不满他的做法。他们争吵起来,杰姆问莎拉到底想不想参加下午的烧烤聚会,莎拉简直不敢相信杰姆会这样问她。莎拉一气之下决定不留在家里,让杰姆一个人应付烧烤聚会,为自己的行为负责任。

  刚好那天我有事留在家里没有参加聚会,莎拉找到我,看得出她十分生气,她决定一个下午都和我待在一起,绝对不回去。我问她,如果女主人不在聚会中出现的话,朋友们不会觉得奇怪吗?她则认为名单是杰姆决定的,没有和自己商量,所以她不会再去管这件事了。

  类似的这种事情在情侣之间常常发生。比如过去我和男友在餐厅点餐,我总是会照顾男友的感觉,让他随意点自己爱吃的菜,但是当他真的完全按照自己的想法去做,忽视了我的需求时,我会很失望,甚至会生气。从这些小事中,我发现男人和女人的思维很不同,如果你承认这些不同的存在,事情就变得简单得多。

  首先,莎拉应该明白男人是直译的动物,他们很难感觉到你说话背后的意思。如果莎拉告诉杰姆按照自己的想法做,他就真的会这么做,他认为这是莎拉在把主动权交给自己,是信任自己的表现,更是自己展现能力的机会。但是杰姆不明白,女人喜欢婉转的告诉男人自己的需要。莎拉让杰姆按照他自己的想法去做,是想体现自己在意杰姆的感觉,她不会独自做决定。而背后的意思其实是希望杰姆也在意她的感觉,就像她所做的那样。当她认为杰姆不在乎她的感觉时,她也决定撂下杰姆一个人去应付那些事情。

  为什么男人那么粗心大意,常常伤害女人的心?

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  一开始我以为两个人相处久了,自然就会互相了解,这种事情也就不再发生。但我错了,这根本是思维方式的问题,而且,与其让男人花一辈子像女人那样去学习在乎感觉,不如女人稍稍转变一下,事情瞬间就变得简单。你需要做的,就是直接告诉男人你的需要,不必担心他会不高兴,如果他爱你就应该去了解你的需要,但你要提供正确的沟通途径。

  举个例子,晚上你想要睡了,而且你希望他也能和你一起,那么你就直接告诉他:“宝贝,我累了想要睡了,而且我希望你也能一起,好吗?”值得注意的是,你不能指望你告诉他以后他都能做到,你们应该相互了解,不是相互索取。即使他做不到,他会告诉你理由,而不是完全不明白你想要什么。如果你不直接告诉他你的需要,而是说:“宝贝,我累了,我洗漱然后睡了哦。”或者是别的语言暗示他自己要睡觉了(除非暗示的语言是你们都明白的),那么你只能怀着他不关心你的想法独自去睡觉了。

 
 
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