发布日期：2024-12-27 浏览次数：24
不少的男性尤其是中年男性健康多多少少会有一些问题，当中早泄是令人十分烦恼的。特别是有的妻子，不理解丈夫，反而职责丈夫，这是十分不好的行为。早泄其实不是什么大毛病，是可以积极预防的，小编来推荐几个正确预防早泄的方法。
1、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。
2、要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。
3、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
4、不要纵欲，不要疲劳之后进行性交，不要勉强同房。
5、男方如果患有早泄，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。
6、多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。
对于男性来说，结婚后都会出现一定的早泄情况，就看你如何看待，假如不给予重视，病情反而会越来越严重。要想不出现早泄的情况，那么就需要提前预防，不光是男性自己，作为妻子也应该时时刻刻关心他的健康。
我的女友美丽又有才华，工作上是独当一面的“高手”，在家更是好妈妈，对10岁的儿子照顾、教育9得很周到。可最近，却传出她婚变的消息。别人替她惋惜，可我知道，她的丈夫离她而去是迟早要发生的事，因为他们的床上一直睡着“三个人”。
女友做了妈妈后，就把所有的爱与关心给了孩子，这样，属于夫妻的二人世界彻底消失了。连每次过性生活，都是趁孩子睡觉后，她提心吊胆地和丈夫进行“钟点”性爱，除了担心孩子醒来怎么办，还不住地催促丈夫动作要快……这样的性爱质量能好到哪里？这样的婚姻生活又有什么乐趣？
其实，女友并不明白，男人在社会上摸爬滚打，当身体疲劳和心理疲倦时，最希望亲密的妻子能够帮他缓解压力。而优质的性爱对男人来说，不失为解压的一剂良药。女友本来工作就很忙碌，回到家又围着孩子转，完全把丈夫冷落了，两人曾经的旅游、散步、聊天等几乎都取消了，没有单独交流的机会，不能让感情升温，自然让婚姻受伤了。
“想要拴住男人的心，先要拴住男人的胃”，这是很多女人保鲜婚姻的法宝，于是，女人只会给丈夫做可口的饭菜，却不提供优质的性爱大餐让丈夫大快朵颐。尽管做饭也是体贴丈夫的一个方面，但不能轻视了性爱在婚姻中的“润滑”作用，女人要学会经营夫妻生活，保持两人“性趣”盎然。对于忙碌的白领夫妻，没了白天传统的“夫唱妇随”的厮守，晚上别忽视了耳鬓厮摩。否则，婚姻就会陷入沉闷中。