1、别忽略胸口痛。胸口痛可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。
2、注意隐秘的睾丸癌。20岁—40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一。如果发现及时，此病的治愈率达85%，否则治疗起来相当困难。男子可以在洗温水澡皮肤变得柔软时自己进行检查，如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包，应立即去医院检查。
3、注意饮食。多吃些清淡的食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，这些做法能降低胆固醇含量。
4、不抽烟。如一时戒不了应多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和橙黄色的水果，多吃鱼类，经常喝茶等，以减轻烟害。
5、入厕时间变得过长，也要当心。男人入厕时间变长一般与便秘或痔疮有关，遇到这种情况更要多吃蔬菜与水果，并多喝水。如果入厕次数也增加，可能会是前列腺炎在作怪，这时最好去医院检查。
男人性保健从“小”开始
发布日期：2025-01-14 浏览次数：43
其实在我们生活中，性爱是非常重要的一部分，但是很多夫妻的性爱质量并不高，其中一个最为常见的问题就是女人存在性冷淡，那么女人变得性冷淡的原因有哪些呢?这是很多人关心的问题，下面我们就来寻找性冷淡这个两性问题的源头。
女人性冷淡的原因
有的人也许认为吃饭不吃不行，性是可有可无的，其实在生活中有不少女性存在性冷淡，就像是《非诚勿扰》中“性冷淡女”车晓所说：“那事儿就那么有意思吗?”
女性为什么变成性冷淡了呢?是他们的性欲不高吗?其实不是。很多女性婚后早些年性欲还不错，后来就对性生活越来越不感兴趣了。虽然性冷淡，性欲低下，但她们在配偶要求性生活时可“被动”完成性生活，并且也有性唤起(阴道湿润)的可能性。
女人性欲缺乏是什么原因呢?有的人认为性欲缺乏是因为你缺乏美好的性感受。是的，其实性本来就是一件非常美好的事情，并且还会在性过程中给人带来非常愉悦的感觉，这种愉悦感是两个方面的：一个是心理上的欢愉，一个是肉体上的快感，但是一些性冷淡的女性根本就感受不到性的美好，甚至性还会让她们十分的厌恶，这的确是一个明显的原因。
其实，对于缺乏性体验的女人来说，多是由于男人在性爱的时候缺乏体贴甚至行为粗鲁而引起来的，如果在性爱中，男性都是我行我素，在事前的时候急不可耐，在时候呼呼大睡，这样的一个模式，能不让女性陷入失望的边缘么。其实有的时候还是需要两个人相互交流的，在非常有必要的时候，应该告诉你的性伴侣，你的敏感区，你需要哪些，双方一起探索性爱的乐趣，这样才会有美好的体验，才可以点燃自己的欲望。
上述就是对于女人性冷淡原因的介绍，其实女人性冷淡的原因还是有很多的，如果女性经常的存在一些疾病，或者是经常的服用一些药物，则都会导致性冷淡的发生的，所以在生活中一定要做好性冷淡的预防，这样才可以拥有完美性爱，告别性冷淡。
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