既往有性功能障碍的女性朋友老觉得这是“丑事”、“羞事”,不敢告知他人,也不敢前往医院求医。近年来随着人们对性功能障碍的重视,女性性功能障碍也开始进入人们眼球,各位女性朋友也开始关注自身健康问题,意识到性功能障碍也是一种影响身心健康的疾病,而开始积极求医。除了求助医生,患有性功能障碍的女性朋友也可采用药膳食疗的办法调理。
女性性功能障碍六大食疗方
女性性功能障碍食疗方一:参苗羊肉
材料:党参20克,黄芪20克,羊肉500克,葱、姜、盐、糖等调料各适量。
做法:将党参、黄苗切片,用纱布包好。羊肉洗净切块,与药包一起放在蒸碗内,加入姜、葱、料洒;滑汤500毫升,盖严,上笼屉蒸2小时。拣去葱、姜、药包i加入糊盐等调料再蒸10分钟。分2天吃完,吃肉喝汤。
功效:能温中补虚,健脾益气。适用于气血亏虚的女性性高潮障碍。
女性性功能障碍食疗方二:夏草雌鸽补益汤
材料:冬虫夏草10g,雌鸡1只,料酒、细盐、生姜末、味精各适量。
做法:洗净冬虫夏草,用清水浸泡120min;宰杀雌鸽,去毛、内脏与血,洗净。将雌鸽、冬虫夏草及已泡药的清水全部放入大瓦罐中,旺火烧沸,然后加料酒、细盐、生姜末,改小火,炖90min,起锅时加味精即成。
功效:此汤温中益肾,固精壮阳。适合于肾阳虚衰型女子性欲低下者服用。
女性性功能障碍食疗方三:双喜鱼子豆腐
材料:嫩豆腐500g,鲤鱼鱼子50-150g,鸡蛋1个,合欢花10g,面粉、水淀粉、生姜丝、葱、细盐、酱油、花椒、味精、猪油各适量。
做法:将嫩豆腐放入沸水中烫1min,捞起,沥水,切成红烧肉形的大块;将合欢花置瓦罐中水煎,取头汁与二次汁对和,备用;将蛋清打入碗中,加入布料、细盐、水淀粉,拌和成面糊。起热锅,旺火,加入猪油约500g,油热后,将豆腐逐块蘸蛋清糊下锅,炸成红黄色捞出,同装入瓷碗中。加起热锅,将合欢花药汁倒入锅中,放入鲤鱼鱼子、生姜丝、细盐、料酒、葱、花椒、酱油,鱼子煮熟时中入水淀粉、味精,勾芡。上笼蒸熟豆腐,取出,扣于大盘中,将芡汁浇在豆腐上即可。
功效:解郁安神,舒肝理气,补精助阳。本药膳风味独特,色香味俱全,适合于肝气郁结型女子性欲低下者服用,临床表现为情志忧郁,胸胁胀闷,经期先后不定,对房事无兴趣,舌苔薄白,脉细涩或弦涩等。