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口述:我们的性高潮要靠自己来争取

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:33

看看下面两位女子的高潮体会吧,她们不依赖男人不怨天尤人,依然可以获得快乐高潮! 莫非性高潮那事是天生的伎俩,学不来只好认命?

温雨 28岁 市场策划专员

  说起性技巧,我虽然不是高手但总算达到了自我享受的阶段。

  自我幻想催眠

  如果今晚我计划好和伴侣的一场缠绵,开始前我会先点上有催情作用的迷迭香薰;沐浴后全裸站在镜子前,望着镜中曼妙的胴体,慢慢往身上涂抹迷迭香精油;然后开始幻想他的手温柔而热炙地覆盖我的肌肤,从耳垂、颈部、胸部一直往下游移到小腹和两腿间;像一团火从头燃烧至脚趾,直到感觉自己双颊绯红全身湿润,脑子开始发晕发麻,证明性幻想已经在脑中开始了前戏运动,等于注入高潮的润滑剂。

  小渔儿 25岁 自由职业者

  其实我算不上性爱高手(印象中的性爱高手应该是像“Sex and the City”里那4个“阅人无数”的曼哈顿女子),我和他一起快两年了。在性方面是两人一路摸索过来的,刚开始真的是瞎摸,男人高潮说来就来;我却感觉挺糟糕,什么快感高潮啊都感觉不到!当时还想总不能要我每次完成任务似的喊几句、装着高潮过一辈子吧?

  还好我们都年轻充满激情,又热衷尝试新鲜事。开始的3个多月里不断变换体位,寻找最佳位置,别人对这事可能都掖着藏着,我们喜欢摆出来交流。很多女人感觉不舒服不满也不敢说出来,怕打击对方。这样太笨了,对自己的性爱质量一点也不负责。Sexjk-com

  前戏要找出敏感部位

  5-10分钟的前戏功夫是必不可少的。刚开始没经验,摸着哪就算哪,后来无意间发现自己的耳朵和后背是敏感的“炸药库”,每次他一碰那我就又麻又痒。我示意他先用手或羽毛轻轻骚我耳朵、脖子和后背,甚至用嘴一路湿吻。热热的麻麻的,我浑身颤抖,像瘫痪似的软绵绵,让他不费吹灰之力就可以直奔重点。

  求新求刺激的小道具

  人都是需要刺激的,我和他就发掘了不少好玩又刺激的小道具,有按摩颗粒的小橡皮圈和小震动器最管用,在前戏时拿来刺激私处,加上温柔的手势配合,震动幅度刚刚好,状态特别棒的时候还能直接感受高潮。

  全身都得动起来

  在床上就别像千金小姐似的让人供着你,女人的高潮要靠自己争取。亲密时,我们尝试过多种体位,我喜欢在他下面抱着他的腰,用腰腹的力使自己动起来,力度和频率完全由自己控制,感觉特棒。而且,在重金属音乐的刺激和鼓动下,高潮来得特别猛烈,一场运动下来,全身筋疲力尽,嗓子都喊破了。

  女人每个月总有那么几天,会感到烦躁、抑郁,甚至有些女孩会感觉全身乏力,疼痛难忍。所以女人在这几天更要注意自己的饮食卫生。那么,在这几天里应该如何饮食才健康保健呢?

  1.保持饮食均衡:少吃过甜或过咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少吃多餐。

  2.不吃含咖啡因的食物,它会令你神经紧张,造成月经期间的不适,咖啡所含的油脂也会刺激小肠。

  3.香蕉中含有维生素B6,能够稳定情绪,并能减轻腹部疼痛,痛经时不妨多吃一些。

  4.牛奶加蜂蜜:每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,可以缓解甚至消除痛经之苦,效果极好。

  5.注意忌口:行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物,如冰淇淋、烧烤、辣椒等,炒菜也不要放辛辣类型的调味料。

 
 
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